Корешковый синдром: причины и симптомы

⚡️ БОЛЬ В СПИНЕ расходится по телу? Это может быть корешковый синдром!

📈 Чаще всего от этой проблемы страдают люди 40–60 лет. Но радикулопатия заметно «молодеет».

Если кто-то из ваших близких жалуется на боль в спине или шее — поделитесь этим постом @dr_ales✈️ Хотите, чтобы я показал крутую технику для снятия напряжения в спине? Ставьте🔥

Корешковый синдром возникает, когда нервные корешки оказываются «зажаты» и начинают отекать и воспаляться.❗️Грыжи встречаются реже, чем принято думать — и даже если они есть, они не всегда являются источником боли. Часто болевой синдром возникает именно из-за корешка, а не из-за самой грыжи.

Компрессия может усиливаться из-за мышечного спазма: когда мышцы вокруг позвоночника перенапряжены, они «утягивают» ткани и создают дополнительное давление на нерв. Но спазм — не единственная причина.

На это также влияют:

• фасциальное напряжение, которое ограничивает подвижность структур
• изменения в фасеточных суставах (места вы между позвонками), которые могут сужать пространство для нерва
• нарушение осанки, повышающее нагрузку на определённый отдел позвоночника.

От позвоночника отходит 31 пара нервов — и сдавливание может произойти в любом отделе:

➡️ Шейное сплетение — возникают боли, иррадиирующие в плечо или руки, слабость определённой мышцы, пальцы могут неметь и болеть.

➡️ Грудной отдел — проявляется как межрёберная невралгия: боль на вдохе-выдохе, отдаёт в рёбра или под лопатку.

➡️ Пояснично-крестцовое сплетение — острая боль в пояснице может уходить в область таза, ягодицы, ноги.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев корешковый синдром можно успешно корректировать консервативно, без операции. Есть остеопатические и мягкие мануальные техники, которые помогают:
✅ снять мышечный спазм и напряжение
✅ восстановить лимфоток и кровообращение
✅ убрать боль в спине, позвоночнике и конечностях
✅ снизить риск рецидивов в будущем

🔬 И это подтверждают исследования:

📌 В исследовании “Effectiveness of Manual Therapy in Cervical Radiculopathy” (2021) показано, что мягкие техники в сочетании с упражнениями значительно уменьшают боль и улучшают подвижность уже через несколько недель.

📌 В обзоре “Manual Physical Therapy and Exercise for Neck Pain” (2022) отмечено, что расслабление глубоких мышц и улучшение подвижности тканей помогает снизить давление на нервные корешки и облегчает боль.

📌 В систематическом исследовании “Spinal Mobilization for Radicular Pain: A Systematic Review” (2021) ученые подчеркивают, что работа с фасциями и мышцами вокруг позвоночника уменьшает отек и снижает компрессию нерва без необходимости хирургического вмешательства.


У вас есть проблемы, описанные в посте?
⚡️— да
🛑 — нет