🔥 СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ШЕИ Дорогие, многие в комментариях под моими видео пишут что шея «как кирпич».
Дорогие, многие в комментариях под моими видео пишут что шея «как кирпич». Эта техника поможет снять спазм и вы сразу почувствуете легкость!
Конечно, чтобы убрать проблему полностью, надо работать не только с шеей и не только с мышцами. Важно уделять внимание осанке, стопам, даже внутренним органам. Но как базовый этап это упражнение отлично подходит.
Делайте и отправляйте близким✈️
в благодарность принимаются реакции😉👇🏻
@dr_ales