Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
2 081 подписчиков
· @dr_starodubtsev
01.05.2026 14:32
☀️Подборка качественных солнцезащитных кремов для лица.
Суперлегкие варианты для жирной и комбинированной кожи:
- Vichy UV-Clear
- La Roche-Posay Anthelios UVMUNE400 матирующий …
Читать далее →
6 785
04.05.2026 16:39
🔍Основные признаки рака кожи
Начнем с того, что от рака кожи на этом канале ПОЧТИ никто не умрет. Рак кожи занимает 23-е место среди всех причин онкологической смертности в мире. …
Читать далее →
6 258
06.05.2026 11:40
Нашел классную инфографику с рекомендациями для сна летом в жаркую погоду. Сохраняйте.
08.05.2026 13:52
У многих есть частая проблема - это метеоризм / повышенное газообразование. Причем усиливать их могут важные и полезные для нас продукты: та же квашенная капуста, орехи, бобоевые и…
Читать далее →
5 560
09.05.2026 16:54
💊 Базовые добавки для постоянного приема
Список актуален для большинства жителей стран СНГ, которые не живут у южных морей. Причем чем севернее вы, тем более актуален этот перечен…
Читать далее →
5 344
Другие главы канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.05.2026
Новое международное исследование показало, что четырехдневная рабочая неделя без…
Глава от 26.05.2026
☀️ Вред от солнцезащитных кремов
Многие знают, что в солнцезащитных кремах испо…
Глава от 25.05.2026
Выкладываю подробную инфографику о том, какой объем солнцезащитного средства нуж…
Глава от 25.05.2026
🧴Компоненты косметики, замедляющие старение.
Обращаем внимание не на метки 40+…
Глава от 24.05.2026
Воскресный вопрос.
Вам больше не нужно работать, чтобы зарабатывать на жизнь. …
Глава от 23.05.2026
🏃♀️ Бег не разрушает суставы!
Буквально недавно был настоящий срач в комментар…
Глава от 22.05.2026
Шер вчера исполнилось 80 лет! Неувядающий внешний вид певицы - это результат стр…
Глава от 22.05.2026
💊 Где покупать добавки и витамины?
Тут писал про бренды добавок, которые рекоме…
Глава от 21.05.2026
Клюквенный сок может усиливать действие антибиотиков при инфекциях мочевыводящих…
Популярные посты канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»
БЖУ и калорийность разных частей курицы
#Полезные_картинки
👁 16 137 просмотров
⭐️От чего кайфуют кишечник и желудок?
Сохраните, чтобы не потерять
1️⃣ Ферментированные продукты (квашенная капуста, квас, чайный гриб, к…
👁 15 879 просмотров
☕️ Тревожность от кофе.
Кофе занял особое место в нашей жизни. Он бодрит, тонизириует и просто нравится нам.
🚩 Я уже рассказывал, что явл…
👁 15 772 просмотров
🌽 Индекс насыщения (сытости) - показатель, отражающий уровень сытости после употребления порции продукта. Выбор продуктов с высоким индексом…
👁 15 735 просмотров
Содержание омега 3 жирных кислот в разных видах рыбы.
❓Вы какую рыбу больше всего любите?
👁 15 640 просмотров
📌Протоколы лечения:
Особенностью моего блога является публикация важны протоколов по коррекции здоровья. Список постоянно обновляется!
▫️П…
👁 15 397 просмотров
👄 Протокол от сухости губ
Постоянная проблема многих людей, порой круглогодичная. Редко на прием обращаются отдельно с данным симптомом. …
👁 15 297 просмотров
🫨Протокол экстренного снижения стресса
Симпатическая нервная система включается в работу во время активности, стресса, при высоких нагрузка…
👁 15 016 просмотров
💬 Аргирия: когда кожа становится синей (и это не шутка)
Вы когда-нибудь слышали о аргирии? Это состояние, при котором кожа становится синев…
👁 14 955 просмотров
А вы как подзаряжаетесь на работе?
👁 14 491 просмотров
🤯 То, что мы обычно видим в магазине - не спаржа, а продукт из соевого молока (пенка с его поверхности), называется фучжу. Во многом он очен…
👁 14 325 просмотров
Когда врач посоветовал перейти на здоровое спортивное питание 😁
👁 14 317 просмотров
В комментариях возникли вопросы по поводу того, что такое ультрапереработанные продукты. Единого определения этого термина не существует.
…
👁 14 241 просмотров
Вот такой кейс лечения множественных бородавок. Терапия заняла 4 месяца. Только наружное воздействие без выжигания бородавок «до мяса».
+ …
👁 14 136 просмотров
🍔 Употребление большого количества ультрапереработанных продуктов связано не только со снижением фертильности у мужчин, но и с замедлением р…
👁 13 964 просмотров
Секреты здоровья на Руси
В нашей культуре есть много факторов, способствующих здоровому долголетию. Такие национальные особенности формирую…
👁 13 585 просмотров
🦴Натуральные источники кальция.
В списке указано содержание кальция в мг на 100 грамм продукта:
▫️Базилик, петрушка сушёная, укроп сушеный…
👁 13 535 просмотров
📌Натуральные источники витаминов и микроэлементов
▫️Натуральные источники кальция
▫️Натуральные источники магния
▫️Содержание омега 3 жирны…
👁 13 504 просмотров
Интересная новость. Ученые, возможно, переоценивают количество микропластика в окружающей среде из-за случайного загрязнения лабораторными п…
👁 13 154 просмотров
Сегодня готовил рамен с индейкой, беконом, яйцом и овощами.
Что было бы лучше добавить сюда вместо бекона? В идеале в рамен нужно добавлять…
👁 13 071 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в «НЕБОЖЕНУ» — пародийный аккаунт, где медицина становится искусством смеха. Мы переворачиваем серьёзные темы с ног на голову: от диагнозов до рецептов,…
👥 128 725 · -837/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 124 125 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы первыми узнаете о главных событиях Москвы: от открытия новых медицинских центров и работы поликлиник до важных измен…
👥 99 182 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог
Блог об интегративной и превентивной медицине, антивозрастной медицине, дерматологии, трихологии и косметологии.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,248,917 постам из 199,567 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.