30.12.2025 06:11
Я последние 2 дня 😁
Я последние 2 дня 😁
10.12.2025 14:31
В последние дни много обращений пациентов с депрессией 🥺
Делюсь тестами для самодиагностики депрессии :
1. Шкала Гамильтона
2. Шкала Бека
Достаточно пройти одну из них(Гамил…
Читать далее →
2 028
25.12.2025 08:59
Сложности с гигиеной труда и отдыха.
⠀
Происходит это из-за ощущения, что вы не заслуживаете этого времени для отдыха и должны делать что-то более продуктивное.
⠀
Отдых - это необх…
Читать далее →
15 290
01.01.2026 08:06
История моих дежурств в приемном отделении психиатрической больницы. Кто работал в госке меня поймёт, отказаться от дежурств в праздничные дни нереально 🥺
1-й год работы - дежурс…
Читать далее →
19 951
02.01.2026 13:02
Остаюсь без врачебной помощи.
Отсутствие доступа к врачу на длительные праздники может вызывать увеличение тревоги, происходит это потому что:
✔️Чувство неопределенности. Пациент…
Читать далее →
20 269
Другие главы канала «Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 22.06.2026
Антидепрессанты и психотерапия.
Прием медикаментозного лечения НЕ МЕШАЕТ провед…
Глава от 18.06.2026
Побочные эффекты.
При приеме антидепрессанта у пациента могут быть неприятные п…
Глава от 15.06.2026
Почему техники самопомощи с паническими атаками кому-то помогают, а у меня могут…
Глава от 15.06.2026
Главная проблема в работе с паническими атаками - избегающее поведение.
Мозг за…
Глава от 15.06.2026
Паническая атака - непредсказуемый приступ резко выраженной тревоги, страха.
✔️…
Глава от 14.06.2026
Друзья, проблема 🥺
Не выкладываются подкасты (ответы на ваши вопросы в голосово…
Глава от 12.06.2026
Лечение тревожных расстройств.
Многие думаю, что есть успокоительные или против…
Глава от 11.06.2026
Дереализация и деперсонализация.
🔹Дереализация - человек воспринимает окружающи…
Глава от 10.06.2026
Эффект ноцебо.
Негативные ожидания человека от лечения или процедуры приводят к…
Популярные посты канала «Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва»
Как начинать прием антидепрессанта и отменять.
У каждого препарата своя схема назначений, ее подробно должен расписать врач, отмену тоже лу…
👁 30 198 просмотров
Просыпаться бодрым и энергичным.
Когда мы просыпаемся правильно, наш организм получает сигнал: “Все хорошо, день начался!”
Важные моменты…
👁 29 864 просмотров
⬆️ выше подкакс с ответами на вопросы:
00:10 - Совместимость жаропонижающих и обезболивающих с золофтом
01:11 - На эсциталопрам отмечено по…
👁 29 513 просмотров
Недостаточный сон «замедляет» передачу сигналов в мозге.
При плохом сне происходит нарушение целостности белого вещества в головном мозге, …
👁 29 481 просмотров
Для улучшения памяти нет волшебной таблетки❗️Тренировать память нужно самостоятельно.
Когнитивный резерв улучшается за счет чего-то нового.…
👁 29 254 просмотров
Совместный прием 2-х препаратов.
Сейчас много врачей говорят, что надо лечить только 1 препаратом, поэтому у пациентов есть такие сомнения…
👁 29 237 просмотров
Интересное за март:
✔️ неврастения
✔️ вернулись симптомы при лечении антидепрессантами
✔️ симптомы депрессии
✔️ подкаст с ответами на вопр…
👁 29 179 просмотров
Работа с ипохондрией и соматоформным болевым расстройством.
Лечение этих расстройств необходимо проводить совместно с врачами других специа…
👁 29 029 просмотров
5️⃣ простых советов для поддержки психического здоровья.
✔️ Выделяйте время для отдыха, подходит даже короткий перерыв за чашкой чая/кофе и…
👁 29 002 просмотров
Что делать если при приеме антидепрессантов набираем вес?
Сменить лечение (других лайфхаков нет).
Конечно, мы сначала смотрим на питание и…
👁 28 988 просмотров
⬆️ выше подкакс с ответами на вопросы:
00:10 - Принимаю велаксин, клоназепам и триттико на тревожное расстройство, панические атаки
01:28 -…
👁 28 832 просмотров
Антидепрессанты и улучшение сна
👁 28 805 просмотров
Погибают ли все витамины после термической обработки❓
Конечно, самое полезное, что можно съесть - это салатик свежих овощей или фруктов, но…
👁 28 723 просмотров
Проверяете по 10 раз, закрыта ли дверь ... не можете расслабиться, пока всё не сделано идеально ... даже отдых превращается в список дел - к…
👁 28 293 просмотров
Почему пациенты с депрессией долго не обращаются к специалистам?
Казалось бы серьезное заболевание, которое ухудшает качество жизни человек…
👁 28 171 просмотров
Депрессивный эпизод - не просто слово, а серьезное заболевание с тяжелыми последствиями.
Основные симптомы:
▪️Изменения в настроении — нет…
👁 28 062 просмотров
На фоне лечения антидепрессантами вернулись симптомы.
Да, такое может быть, что препарат помогал, а потом недостаточно эффекта.
✔️ Подбор…
👁 28 029 просмотров
Резкие перепады настроения.
Чрезмерная эмоциональная импульсивность у взрослого человека - это не просто особенность характера.
Повышенна…
👁 27 891 просмотров
Ранее писала пост про признаки депрессии - ссылка
И вчера разобрала про волнообразные симптомы депрессии.
Сегодня раскроем тему - что буде…
👁 27 608 просмотров
Неврастения.
Симптомы - утомляемость, ощущение слабости с мышечными болями и невозможностью расслабиться. Настроение при этом может не меня…
👁 27 588 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@bloodysx
Кровавая Барыня
Канал «Кровавая Барыня» — провокационный взгляд на медицину, где эксклюзивные материалы и острые обсуждения переплетаются с актуальными темами. Здесь вы найдете нестандар…
👥 164 879 · +1 744/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 139 197 · +4 500/7д
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где медицина становится поводом для смеха. Острые сатирические зарисовки на злобу дня, ироничные диагнозы и юмористические рецепты от «НЕБОЖЕНЫ». Без…
👥 117 764 · -2 949/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@top_fun
😂 Приколы
Устали от серьезных новостей? Приколы — это глоток позитива в мире медицины. Здесь мы доказываем, что здоровье может быть веселым! Смешные видео с больничными байками,…
👥 114 712 · -451/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
🏷 Темы и теги
📋 О канале Доктор Тищенко | психиатр, психотерапевт Москва
Тищенко Наталья Дмитриевна.
✔️Запись консультацию - https://clck.ru/3SjLmF / +79778677461
Сайт - https://taplink.cc/dr_tishenko
Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств.
#PW4L0
https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
✔️Запись консультацию - https://clck.ru/3SjLmF / +79778677461
Сайт - https://taplink.cc/dr_tishenko
Лечение и психотерапия тревожных, невротических расстройств.
#PW4L0
https://gosuslugi.ru/snet/67a9faf15128e64b1f8faeb5
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.