Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
23 984 подписчиков · @e_semika
К каналу →
Креатин для ягодиц: откуда взялся «персик»? «Из блинчика в персик» — примерно так переводится слоган From pancake to peach из рекламы креатина Nutrition Geeks. А под ним картинка …
Читать далее →
6 608
Реклама
Какие финики «честные»? #читатели_пишут Здравствуйте, Елена, подскажите, пожалуйста, есть ли пост про финики. Сотни сортов, непонятно, какие честные 😄 Один финик светлый и плотн…
Читать далее →
5 386

Уложить волосы — полдела: потом с этой причёской ещё нужно как-то поспать (особенно когда утром не хочется возиться, как мне).

Уложить волосы — полдела: потом с этой причёской ещё нужно как-то поспать (особенно когда утром не хочется возиться, как мне).

Европейские модницы XVIII века берегли высокие укладки под большими ночными чепцами и спали, приподняв голову на подушках.
В Японии для сохранения причёски использовали специальные подголовники — такамакура. Ими до сих пор пользуются майко, ученицы гейш: сложную укладку им делают примерно раз в неделю, и до следующего визита к мастеру её нужно сберечь.

Подушка, кстати, может оставить следы и на лице. Когда мы спим, уткнувшись в неё щекой, кожа сдавливается и собирается в складки. Отсюда знакомые многим утренние заломы.

Я уже три года сплю на Omnia от Beauty Sleep и довольна, как слон. В прежних постах рассказывала, что с ней я перестала просыпаться с привычными заломами на лице.

У Omnia по бокам есть выемки для лица. Когда ложишься на бок, голову и шею поддерживают валики, а щека оказывается в выемке и почти не прижимается к наволочке. Главное — расположить подушку правильно: более крупный валик должен быть под головой, а меньший — под шеей. Если лечь ближе к краю, щека как раз попадёт в боковую выемку.

Внутри — пена с эффектом памяти. А если подушка высоковата, можно вынуть дополнительный слой — она станет на 1,5 см ниже.

Шёлковой наволочкой с гиалуроновой кислотой я тоже пользуюсь уже около года. Верх у неё из натурального шёлка, а на ткань нанесены микрокапсулы с гиалуроновой кислотой, которые постепенно высвобождают её под действием тепла и лёгкого трения во время сна.

К своей Omnia я настолько привыкла (хотя первые две недели она мне казалась довольно странной, и хотелось вернуться к своей старой мягкой подушке), что даже беру её с собой в поездки. Вот до чего дошло — своя подушка в багаже))

В конце октября еду в Питер и на этот раз беру ещё и дорожную подушку в шелковой наволочке. Она тоже из адаптивной пены, в комплекте чехол и карабин для крепления.👌

Если вы давно присматривались к Beauty Sleep, ловите мой промокод ЕСЕМИКА7 на скидку 7% на все. Сейчас на сайте ещё и Omnia в наволочке Расслабление можно купить по сниженной цене.
Салат с финиками, миндалём и хрустящей питой #рецепт Продолжим про финики — теперь с рецептом. Здесь их сладость чудесным образом сочетается с маринованным луком, лимоном и хрустя…
Читать далее →
4 824
Зачем солить сладкую кашу? Однажды я забыла посолить сладкую овсянку. И первую минуту никак не могла понять, почему она сегодня такая невкусная. 😆 А потом как дошло) У соли не то…
Читать далее →
1 295
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.10.2026
Зачем солить сладкую кашу? Однажды я забыла посолить сладкую овсянку. И первую …
👁 1 295 просмотров
Глава от 21.10.2026
Салат с финиками, миндалём и хрустящей питой #рецепт Продолжим про финики — теп…
👁 4 824 просмотров
Глава от 21.10.2026
Какие финики «честные»? #читатели_пишут Здравствуйте, Елена, подскажите, пожал…
👁 5 386 просмотров
Глава от 20.10.2026
Креатин для ягодиц: откуда взялся «персик»? «Из блинчика в персик» — примерно т…
👁 6 608 просмотров
Глава от 19.10.2026
Делюсь с вами одной из самых полезных находок в MAX — каналом стоматолога Юлии С…
👁 5 921 просмотров
Глава от 19.10.2026
Морковный пряный пирог 🥕 Заговорили про морковку, и я вспомнила про свой любимы…
👁 5 698 просмотров
Глава от 19.10.2026
Можно ли переесть моркови и отравиться витамином А? #читатели_пишут Ребёнку 12…
👁 6 688 просмотров
Глава от 15.10.2026
Томатный суп с чечевицей и печёными баклажанами Пока баклажаны запекаются, свар…
👁 6 669 просмотров
Глава от 15.10.2026
Подборка вкусных супов Обязательны ли супы в рационе? Нет. Но суп — ещё один сп…
👁 6 536 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль Рецепты
По рекламе: https://iimax.ru/eva_commerce Аэрогриль рецепты в аэрогриле кулинария салаты
👥 377 651 · +110 507/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 337 305 · +7 608/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 324 863 · +6 682/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://okmx.ru/MNGmedia Заявка в РКН № 8176943131
👥 242 792 · -307/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке РНК: https://gosuslugi.ru/snet/6ac4e05111750d17c4fd6dd6 № 8142674371 По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 227 193 · +3 124/7д
@tspyaterochka
Пятёрочка
Добро пожаловать в канал «Пятёрочки» Здесь мы рассказываем о свежих акциях и скидках в наших магазинах.
👥 210 384 · -1 193/7д
🏷 Темы и теги
#химия еды #разбор продуктов #здоровое питание #пищевые мифы #елена семиколенных #научпоп #Еда
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
ИП Семиколенных Елена Владимировна
ИНН: 280406425480
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,520,030 постам из 204,806 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.