10.09.2026 19:04
Хорошего человека должно быть много 😌 Так мы иногда шутим, когда любимые джинсы стали теснее, а на весы вставать не хоч
Хорошего человека должно быть много 😌
Так мы иногда шутим, когда любимые джинсы стали теснее, а на весы вставать не хочется.
И правда: после 40 не обязательно снова садиться на строгую диету, считать каждую калорию и пытаться вернуть тело, которое было в 25.
Но хотеть чувствовать себя легче — нормально. Бодрее вставать утром, меньше уставать, подниматься по лестнице не запыхавшись, больше двигаться и снова носить вещи, в которых себе нравишься.
Иногда дело не только в еде или тренировках.
Можно стараться питаться правильно, но плохо спать и просыпаться без сил. Можно начать заниматься, а через пару недель бросить, потому что нагрузка оказалась слишком большой. А иногда хочется найти идеальное меню, хотя на самом деле сначала нужно выспаться и немного прийти в себя.
Поэтому в клубе Юлии Высоцкой «Вкус жизни» собрали все в одном месте.
— участницы начинают с коротких тренировок и постепенно больше двигаются и замечают, что легче встают по утрам и меньше устают в течение дня;
— выбирают рецепты на каждый день и готовят дома с нутрициологами и шеф-поваром, а через месяц замечают, что вес начал снижаться;
— пробуют практики для сна и восстановления и начинают быстрее засыпать и просыпаться более отдохнувшими;
— занимаются фейсфитнесом, следуют рекомендациям косметолога и получают комплименты от окружающих и вопросы от подруг: “Что ты сделала с лицом?”.
В клубе можно просто выбрать то, что сейчас нужно именно вам.
Сегодня — короткая тренировка, завтра — новый рецепт, в другой день — урок от врача или фейсфитнес. А если сил совсем нет, можно включить подкаст про искусство, выбрать книгу в литературном клубе или посмотреть творческие занятия.
С 13 сентября мы закрываем продажи клуба на неопределенное время.
Перед закрытием мы специально снизили стоимость подписки для тех, кто давно присматривался к клубу, но все никак не решался присоединиться.
После 13 сентября продажи закроем на неопределенное время. Когда снова откроем клуб — пока неизвестно.
Если вы давно думали о вступлении, сейчас подходящий момент: можно присоединиться по сниженной цене, пока клуб еще открыт.
УСПЕТЬ ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Реклама ООО «Перезагрузка»
Так мы иногда шутим, когда любимые джинсы стали теснее, а на весы вставать не хочется.
И правда: после 40 не обязательно снова садиться на строгую диету, считать каждую калорию и пытаться вернуть тело, которое было в 25.
Но хотеть чувствовать себя легче — нормально. Бодрее вставать утром, меньше уставать, подниматься по лестнице не запыхавшись, больше двигаться и снова носить вещи, в которых себе нравишься.
Иногда дело не только в еде или тренировках.
Можно стараться питаться правильно, но плохо спать и просыпаться без сил. Можно начать заниматься, а через пару недель бросить, потому что нагрузка оказалась слишком большой. А иногда хочется найти идеальное меню, хотя на самом деле сначала нужно выспаться и немного прийти в себя.
Поэтому в клубе Юлии Высоцкой «Вкус жизни» собрали все в одном месте.
— участницы начинают с коротких тренировок и постепенно больше двигаются и замечают, что легче встают по утрам и меньше устают в течение дня;
— выбирают рецепты на каждый день и готовят дома с нутрициологами и шеф-поваром, а через месяц замечают, что вес начал снижаться;
— пробуют практики для сна и восстановления и начинают быстрее засыпать и просыпаться более отдохнувшими;
— занимаются фейсфитнесом, следуют рекомендациям косметолога и получают комплименты от окружающих и вопросы от подруг: “Что ты сделала с лицом?”.
В клубе можно просто выбрать то, что сейчас нужно именно вам.
Сегодня — короткая тренировка, завтра — новый рецепт, в другой день — урок от врача или фейсфитнес. А если сил совсем нет, можно включить подкаст про искусство, выбрать книгу в литературном клубе или посмотреть творческие занятия.
С 13 сентября мы закрываем продажи клуба на неопределенное время.
Перед закрытием мы специально снизили стоимость подписки для тех, кто давно присматривался к клубу, но все никак не решался присоединиться.
После 13 сентября продажи закроем на неопределенное время. Когда снова откроем клуб — пока неизвестно.
Если вы давно думали о вступлении, сейчас подходящий момент: можно присоединиться по сниженной цене, пока клуб еще открыт.
УСПЕТЬ ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Реклама ООО «Перезагрузка»