10.06.2026 12:26
Свежий дайджест медицинских новостей в рубрике #врачи_советуют: стоматологи объяснили, почему зубы лучше чистить до завтрака, а диетологи рассказали о…
Свежий дайджест медицинских новостей в рубрике #врачи_советуют: стоматологи объяснили, почему зубы лучше чистить до завтрака, а диетологи рассказали о пользе минеральной воды и кофе со сливочным маслом
🔹Стоматолог Вероника Андреа Васкес посоветовала в материале ABC чистить зубы до завтрака, а не после. За ночь во рту накапливается много бактерий из-за недостатка слюны. Если поесть, не почистив зубы, микробы получат дополнительную пищу.
🔹Старший преподаватель Института стоматологии ТГМУ Константин Логинов назвал «РИА Новостям» самые вредные для зубов продукты: булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе. Простые углеводы и липкая сладкая пища снижают pH полости рта и служат едой для патогенов.
🔹Психиатр-нарколог Антон Рудковский объяснил «Газете», что после кваса, кефира и безалкогольного пива стоит подождать 10-15 минут перед тем, как садиться за руль. Сами по себе напитки не вызывают опьянения, но алкоголь кратковременно может фиксироваться в выдыхаемом воздухе, пока не выветрится из полости рта и верхних дыхательных путей.
🔹Диетолог Антон Поляков рассказал «АиФ», что универсальной полезной минералки не существует — у каждой свои показания в зависимости от состава. «Ессентуки-4» можно в небольших количествах пить любому, но в целом минеральная вода подбирается врачом под конкретные задачи.
🔹Диетолог Луис Милларес посоветовал в статье ABC добавлять в утренний кофе сливочное масло. По его словам, такой напиток заряжает энергией на весь день, улучшает когнитивные функции и снижает воспаление в кишечнике.
🔹Стоматолог Вероника Андреа Васкес посоветовала в материале ABC чистить зубы до завтрака, а не после. За ночь во рту накапливается много бактерий из-за недостатка слюны. Если поесть, не почистив зубы, микробы получат дополнительную пищу.
🔹Старший преподаватель Института стоматологии ТГМУ Константин Логинов назвал «РИА Новостям» самые вредные для зубов продукты: булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе. Простые углеводы и липкая сладкая пища снижают pH полости рта и служат едой для патогенов.
🔹Психиатр-нарколог Антон Рудковский объяснил «Газете», что после кваса, кефира и безалкогольного пива стоит подождать 10-15 минут перед тем, как садиться за руль. Сами по себе напитки не вызывают опьянения, но алкоголь кратковременно может фиксироваться в выдыхаемом воздухе, пока не выветрится из полости рта и верхних дыхательных путей.
🔹Диетолог Антон Поляков рассказал «АиФ», что универсальной полезной минералки не существует — у каждой свои показания в зависимости от состава. «Ессентуки-4» можно в небольших количествах пить любому, но в целом минеральная вода подбирается врачом под конкретные задачи.
🔹Диетолог Луис Милларес посоветовал в статье ABC добавлять в утренний кофе сливочное масло. По его словам, такой напиток заряжает энергией на весь день, улучшает когнитивные функции и снижает воспаление в кишечнике.