Эксперт назвала признаки испорченного мороженого
Вздутая упаковка, зернистая текстура, а также кислый привкус — повод отказаться от покупки, рассказала «Ленте» руководитель направ…
Читать далее →
А сегодня в #рецепт_дня у нас рыбные котлетки с дижонской горчицей от Юлии Высоцкой. Юлия не настаивает на конкретных пряностях — берите, какие нравятся именно вам. Подойдут и пров…
Читать далее →
Почему спортивные батончики не стоит есть без тренировок
Обычному человеку без серьезных нагрузок спортивные батончики
Почему спортивные батончики не стоит есть без тренировок
Обычному человеку без серьезных нагрузок спортивные батончики не нужны и даже вредны, объясняет «АиФ». Один батончик содержит 300-400 ккал фактически чистого сахара, которые при отсутствии тренировок легко откладываются в жир, а быстрые углеводы вызывают резкие скачки сахара в крови, слабость и переедание.
Чем еще опасны батончики для нетренирующихся:
▪️искусственные компоненты (сахарные спирты) вызывают вздутие, диарею и спазмы;
▪️кофеин и таурин в энергетических гелях провоцируют бессонницу, тревожность и учащенное сердцебиение;
▪️пальмовое масло откладывается в виде висцерального жира вокруг органов;
▪️переизбыток электролитов может привести к аритмии.
Кислота из макадамии подавляет воспаление, ультразвук помогает добывать белок из листьев цветной капусты, а любовь к луку оказалась связана с защитой от диабета. Собрали свежие нау…
Читать далее →
ГОСТ на шаурму: чем она отличается от шавермы
Шаурма и шаверма — это одно и то же, законодательство позволяет использовать разные названия одного продукта, рассказал «Российской г…
Читать далее →