С чистого листа?
Нам постоянно говорят: «Отпусти прошлое, живи настоящим, думай о будущем». Но как отпустить то, что сформировало тебя?
Секрет не в том, чтобы выбросить прошлое за борт. Нужно перестать клеить на него ярлык «ошибка» и «потерянное время».
👉 Любая прожитая ситуация чему-то учит.
👉 Любая работа или отношения дают опыт.
Просто наше мышление (особенно если привыкло к критике) сразу начинает искать минусы. Переключите его в рациональный режим: «Что я возьму с собой из этого прошлого в будущее?»
Не обнуляйте свою историю. Меняйте к ней отношение.
Как это происходит во время разбора по моему авторскому методу «Терапия Души»? Смотрите в этом видеофрагменте.