21.04.2026 05:00
Шесть идеальных завтраков: часть 3
☕️ ШЕСТЬ ИДЕАЛЬНЫХ ЗАВТРАКОВ: ЧАСТЬ 3
Добрый день, мои дорогие! Наш завтрак-марафон продолжается. Вижу по вашим реакциям и охватам, что предыдущие две части разлетелись на «ура», поэтому ловите новую порцию вдохновения.
Сегодня в меню — то, что создаёт уют: от хрустящих вафель до самого вкусного домашнего горячего шоколада. Сохраняйте себе этот «вкусный» список! 📌
1️⃣ Венские вафли: мой фаворит 🧇Я перепробовала десятки рецептов, но этот — вне конкуренции. Если у вас есть вафельница, этот рецепт станет вашим любимым с первого укуса.
КБЖУ (на всё блюдо): 2568,5 ккал | Б: 49,6г | Ж: 131,2г | У: 302,1г
2️⃣ Печенье на сковороде за 20 минут 🍪Идеальный вариант, когда хочется выпечки, а духовку включать лень. Получается 17 нежных печенек — как раз для семейного чаепития.
КБЖУ (на всё блюдо): 1286,4 ккал | Б: 29,8г | Ж: 17,4г | У: 254,3г
3️⃣ Пышные оладьи с яблоками 🍎Сладкое и ароматное начало дня. Ингредиенты точно есть в каждом холодильнике, а дети будут в восторге от сочной яблочной начинки.
КБЖУ (на всё блюдо): 2195,9 ккал | Б: 68,4г | Ж: 54,9г | У: 369,5г
4️⃣ Блины на воде: развеиваем мифы 🥞Раньше я тоже думала, что на воде вкусно не бывает. Как же я ошибалась! Тонкие, эластичные и идеальные для любой начинки. Попробуйте — вы удивитесь!
КБЖУ (на всё блюдо): 1434,9 ккал | Б: 41,5г | Ж: 47г | У: 212,7г
5️⃣ Творожные пончики — радость выходного дня 🍩Воздушные, как облако! Это лучшее дополнение к утреннему чаю. Простой рецепт, который превращает обычный завтрак в праздник.
КБЖУ (на всё блюдо): 2224,7 ккал | Б: 119,4г | Ж: 73,4г | У: 259г
6️⃣ Домашний горячий шоколад ☕️Забудьте про магазинные смеси. Настоящий аромат шоколада, корицы и ванили… Вы сами контролируете сладость и густоту. Настоящее счастье в одной чашке!
КБЖУ (на всё блюдо): 1103,2 ккал | Б: 22,7г | Ж: 48г | У: 143,8г
Какое блюдо из подборки захотелось приготовить прямо сейчас? Пишите в комментариях! 👇
Евгения Полевская | Это просто
Добрый день, мои дорогие! Наш завтрак-марафон продолжается. Вижу по вашим реакциям и охватам, что предыдущие две части разлетелись на «ура», поэтому ловите новую порцию вдохновения.
Сегодня в меню — то, что создаёт уют: от хрустящих вафель до самого вкусного домашнего горячего шоколада. Сохраняйте себе этот «вкусный» список! 📌
1️⃣ Венские вафли: мой фаворит 🧇Я перепробовала десятки рецептов, но этот — вне конкуренции. Если у вас есть вафельница, этот рецепт станет вашим любимым с первого укуса.
КБЖУ (на всё блюдо): 2568,5 ккал | Б: 49,6г | Ж: 131,2г | У: 302,1г
2️⃣ Печенье на сковороде за 20 минут 🍪Идеальный вариант, когда хочется выпечки, а духовку включать лень. Получается 17 нежных печенек — как раз для семейного чаепития.
КБЖУ (на всё блюдо): 1286,4 ккал | Б: 29,8г | Ж: 17,4г | У: 254,3г
3️⃣ Пышные оладьи с яблоками 🍎Сладкое и ароматное начало дня. Ингредиенты точно есть в каждом холодильнике, а дети будут в восторге от сочной яблочной начинки.
КБЖУ (на всё блюдо): 2195,9 ккал | Б: 68,4г | Ж: 54,9г | У: 369,5г
4️⃣ Блины на воде: развеиваем мифы 🥞Раньше я тоже думала, что на воде вкусно не бывает. Как же я ошибалась! Тонкие, эластичные и идеальные для любой начинки. Попробуйте — вы удивитесь!
КБЖУ (на всё блюдо): 1434,9 ккал | Б: 41,5г | Ж: 47г | У: 212,7г
5️⃣ Творожные пончики — радость выходного дня 🍩Воздушные, как облако! Это лучшее дополнение к утреннему чаю. Простой рецепт, который превращает обычный завтрак в праздник.
КБЖУ (на всё блюдо): 2224,7 ккал | Б: 119,4г | Ж: 73,4г | У: 259г
6️⃣ Домашний горячий шоколад ☕️Забудьте про магазинные смеси. Настоящий аромат шоколада, корицы и ванили… Вы сами контролируете сладость и густоту. Настоящее счастье в одной чашке!
КБЖУ (на всё блюдо): 1103,2 ккал | Б: 22,7г | Ж: 48г | У: 143,8г
Какое блюдо из подборки захотелось приготовить прямо сейчас? Пишите в комментариях! 👇
Евгения Полевская | Это просто