erid: 2W5zFHgN9d3 Если вы постоянно переживаете за детей, мужа и завтрашний день — прочитайте это Открываете новости —
Если вы постоянно переживаете за детей, мужа и завтрашний день — прочитайте это
Открываете новости — и настроение пропадает на весь день. Ребёнок долго не отвечает, и в голове уже десятки страшных сценариев. Муж задержался — сердце начинает биться быстрее.
Кажется, тревожиться приходится обо всём: здоровье, деньгах, будущем, близких. Даже когда вокруг хорошо, внутри всё равно не получается выдохнуть.
Постепенно тревога становится привычным фоном. Но причина часто находится глубже.
На наше состояние влияет жизненный сценарий, который когда-то сформировался и теперь незаметно управляет мыслями, решениями и реакциями. Поэтому в одинаковой ситуации один человек сохраняет устойчивость, а другой сгорает от тревоги.
Я подготовила тест «Какой жизненный сценарий сейчас сильнее всего управляет вашей жизнью?»
Всего 8 вопросов помогут лучше понять себя и увидеть, что стоит за постоянным беспокойством.
ПРОЙТИ ТЕСТ
#реклама
О рекламодателе