12.02.2026 15:10
Синдром раздраженного кишечника (СРК) Это самое частое заболевание в гастроэнтерологии.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Это самое частое заболевание в гастроэнтерологии.
Основной его признак - это боль в животе, которая уменьшается после дефекации или отхождения газов.
Как правило, еще есть вздутие живота, избыточное газообразование, урчание, диарея или запор.
СРК - это мультифакторное заболевание. У него есть целый ряд причин:
1. Генетика: «у мамы был панкреатит/холецистит/боли в животе»
2. Перенесенные острые кишечные инфекции
3. Применение антибиотиков
4. Нарушение состава микробиоты кишечника
5. Особенности рациона
6. Психоэмоциональный стресс.
Как развивается СРК?
1️⃣ Нарушается баланс кишечных бактерий.
2️⃣ Одновременно с этим повреждается защитный барьер слизистой оболочки (тот самый синдром повышенной кишечной проницаемости или «дырявый кишечник»).
3️⃣ Из-за этого вещества из просвета кишки начинают контактировать с иммунными клетками в её стенке. Это запускает хроническое, слабовыраженное воспаление.
4️⃣ Постоянное воспаление меняет работу нервных окончаний в стенке кишечника. Они становятся сверхчувствительными. В норме эти нервы передают в мозг сигналы о растяжении или движении. Теперь они начинают посылать болевые сигналы в ответ на обычные процессы (например, прохождение пищи или газов). Это называется висцеральная гиперчувствительность.
5️⃣ Мощные и частые болевые сигналы от кишечника перегружают нервную систему. Особенно активируются зоны мозга, отвечающие за эмоции и стресс (в первую очередь лимбическая система). Мозг переходит в режим «повышенной тревоги» из-за сигналов от кишечника.
6️⃣ В ответ на эту тревогу мозг по усиленным нервным путям посылает обратные команды к кишечнику. Эти сигналы становятся слишком интенсивными и несбалансированными. В результате гладкая мускулатура кишечника начинает болезненно и хаотично сокращаться, что приводит к спазмам, изменению моторики (запор/диарея) и усилению боли.
7️⃣ Постоянная боль и дискомфорт закономерно вызывают тревогу, внутреннее напряжение и повышенное внимание к телесным симптомам. Эти негативные эмоции снова возбуждают лимбическую систему мозга, которая снова посылает патологические сигналы в кишечник. Симптомы усиливаются, растет тревога — порочный круг замыкается.
💬 Замечали у себя симптомы СРК?
Ставьте ❤️, если да
Это самое частое заболевание в гастроэнтерологии.
Основной его признак - это боль в животе, которая уменьшается после дефекации или отхождения газов.
Как правило, еще есть вздутие живота, избыточное газообразование, урчание, диарея или запор.
СРК - это мультифакторное заболевание. У него есть целый ряд причин:
1. Генетика: «у мамы был панкреатит/холецистит/боли в животе»
2. Перенесенные острые кишечные инфекции
3. Применение антибиотиков
4. Нарушение состава микробиоты кишечника
5. Особенности рациона
6. Психоэмоциональный стресс.
Как развивается СРК?
1️⃣ Нарушается баланс кишечных бактерий.
2️⃣ Одновременно с этим повреждается защитный барьер слизистой оболочки (тот самый синдром повышенной кишечной проницаемости или «дырявый кишечник»).
3️⃣ Из-за этого вещества из просвета кишки начинают контактировать с иммунными клетками в её стенке. Это запускает хроническое, слабовыраженное воспаление.
4️⃣ Постоянное воспаление меняет работу нервных окончаний в стенке кишечника. Они становятся сверхчувствительными. В норме эти нервы передают в мозг сигналы о растяжении или движении. Теперь они начинают посылать болевые сигналы в ответ на обычные процессы (например, прохождение пищи или газов). Это называется висцеральная гиперчувствительность.
5️⃣ Мощные и частые болевые сигналы от кишечника перегружают нервную систему. Особенно активируются зоны мозга, отвечающие за эмоции и стресс (в первую очередь лимбическая система). Мозг переходит в режим «повышенной тревоги» из-за сигналов от кишечника.
6️⃣ В ответ на эту тревогу мозг по усиленным нервным путям посылает обратные команды к кишечнику. Эти сигналы становятся слишком интенсивными и несбалансированными. В результате гладкая мускулатура кишечника начинает болезненно и хаотично сокращаться, что приводит к спазмам, изменению моторики (запор/диарея) и усилению боли.
7️⃣ Постоянная боль и дискомфорт закономерно вызывают тревогу, внутреннее напряжение и повышенное внимание к телесным симптомам. Эти негативные эмоции снова возбуждают лимбическую систему мозга, которая снова посылает патологические сигналы в кишечник. Симптомы усиливаются, растет тревога — порочный круг замыкается.
💬 Замечали у себя симптомы СРК?
Ставьте ❤️, если да