Арина на здоровье подсадила
Арина на здоровье подсадила
1 695 подписчиков · @fitarina
К каналу →
Замеры ну или тест второй Эти замеры тоже делаем сегодня, чтобы посмотреть, как тело может измениться за неделю. Это вас очень смотивирует, потому что через 7 дней уже будет разн…
Читать далее →
3 722
Упражнения быстрые на подвижность шеи. Делаем вместе со мной. 1️⃣ Повороты головы вправо/влево по 10 раз 2️⃣ Наклоны к плечам по 10 раз 3️⃣ Подбородок к груди -> голову назад - 10…
Читать далее →
3 716

Тренировка Выдираем одну из этих программ и делаем 1 тренировку. Отчет присылаем в комментарии ⬇️

Тренировка

Выдираем одну из этих программ и делаем 1 тренировку. Отчет присылаем в комментарии ⬇️
Почему нельзя закидывать голову назад
Читать далее →
3 568
Вечерняя проработка лимфы
Читать далее →
3 386
Другие главы канала «Арина на здоровье подсадила»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.05.2026
И только в эти 4 дня при покупке доступа навсегда вам сразу подарят дерево и мы …
👁 1 705 просмотров
Глава от 09.05.2026
Девочки, кто полгода ждал от меня большую и крутую акцию FitStars? Вы дождались!…
👁 1 627 просмотров
Глава от 30.04.2026
Девочки, последний день, когда премиум в подарок на год дарят Фитстарс. Премиум…
👁 1 336 просмотров
Глава от 18.04.2026
Для новеньких и тех, кто пропустил, расскажу. Прилетела в Питер снимать программ…
👁 1 282 просмотров
Глава от 12.04.2026
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 351 просмотров
Глава от 12.04.2026
Бьюти-задание на день: На лицо наносим маску, а ноги опускаем в тазик с теплой …
👁 3 120 просмотров
Глава от 12.04.2026
Тренировка дня. Выбираем любую из программ и делаем 1 тренировку. Если вы хотит…
👁 2 779 просмотров
Глава от 12.04.2026
Упражнения дня. Как себя чувствуете?
👁 2 536 просмотров
Глава от 12.04.2026
День 7. А давайте сегодня про всё тело. Тело - это ж не отдельные суставы. Если…
👁 2 529 просмотров

Популярные посты канала «Арина на здоровье подсадила»

Замеры ну или тест второй Эти замеры тоже делаем сегодня, чтобы посмотреть, как тело может измениться за неделю. Это вас очень смотивирует…
👁 3 722 просмотров
Упражнения быстрые на подвижность шеи. Делаем вместе со мной. 1️⃣ Повороты головы вправо/влево по 10 раз 2️⃣ Наклоны к плечам по 10 раз 3️⃣…
👁 3 716 просмотров
Ну что, девочки, завтра начинается наш 7-дневный марафон для суставов. Сразу скажу главную мысль, которую хочу донести до вас этим марафоно…
👁 3 683 просмотров
Первый день суставного марафона. Доброе утро, дамы! Сегодня выполняем все тесты, которые я сейчас прикреплю, отмечаем для себя тот вариант …
👁 3 674 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 582 просмотров
Почему нельзя закидывать голову назад
👁 3 568 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 527 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 483 просмотров
Тренировка дня. Берём любую из программы. Отчет прикрепляем в комментариях ⬇️
👁 3 481 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 448 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 414 просмотров
Не расслабляемся, девочки
👁 3 398 просмотров
Немного мотивации вам 🤍
👁 3 389 просмотров
Вечерняя проработка лимфы
👁 3 386 просмотров
Упражнения дня
👁 3 385 просмотров
День два. Говорим про плечи Закрытые плечи = поплывший овал лица, складки под подмышками, сутулость, «уставший» вид. Открытые плечи = минус…
👁 3 359 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 351 просмотров
Бьюти-задание на вечер: Контрастный душ на зону плеч и декольте. Поочередно включаем воду: горячая 20 сек → холодная 10 сек и так 3 круга. О…
👁 3 339 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 321 просмотров
Рубрика #зачтомылюбимФитстарс
👁 3 318 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
открытки с днем рождения Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/kvG5UKuz
👥 356 026 · +845/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 320 848 · +55 257/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 311 073 · +13 855/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 295 719 · +864/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Реклама: https://clck.ru/3RcH8U Мария https://clck.ru/3QrWzS Кристина
👥 271 382 · +1 216/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!
👥 267 586 · -2 670/7д
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #личный опыт #фитнес #мотивация #fitstars #тренировки #Разное
📋 О канале Арина на здоровье подсадила
Для тех, кому нужна мотивация 🤍.

Канал с моей жизнью: https://max.ru/arinaizmagazina

Pr: arinadaim@yandex.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Арина на здоровье подсадила» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.