14.02.2026 11:24
Уехали с друзьями и одной маленькой девочкой загород праздновать день рождения💔
Уехали с друзьями и одной маленькой девочкой загород праздновать день рождения💔
11.02.2026 04:01
42. В начале года я нашла метафору себя:
Я - маяк на скале. Волны разбиваются о подножие, но ничто не может меня разрушить.
Спасибо, что выбираете быть рядом. Никогда не думала, …
Читать далее →
557
Реклама
12.02.2026 05:07
— Тебе помочь?
— Нет, я сама.
— Ты всегда так говоришь.
— Потому что я правда справляюсь.
— Справляешься или тянешь?
— Какая разница?
— Большая. Справляться можно с радостью.
…
Читать далее →
568
18.02.2026 14:03
Воркшоп PRO Деньги в далеком 2021 году был маленьким вебинаром для людей, чтобы они хоть как-то начали планировать свои расходы и доходы.
К тому моменту я уже 13 лет занималась по…
Читать далее →
467
19.02.2026 11:50
В сентябре будет 7 лет, как я - помогающий практик.
Это мое самое длительное место работы. Из моей достаточно маленькой учебной группы в профессии осталось 4 человека.
По закона…
Читать далее →
545
Другие главы канала «Маша Фокина. Искусство быть собой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 26.07.2026
По законам жанра и трендам июля 2026 здесь должен быть пост про то, где бы я хот…
Глава от 24.07.2026
Вчера поздравляла своего любимого преподавателя, Учителя (именно так, с большой …
Глава от 23.07.2026
Вы никогда не спрашивали, чего от вас ждут. Вы всегда это знали.
Например, по т…
Глава от 21.07.2026
Как продолжать любить маму, если она все время обижает?
Да, так бывает, что ну…
Глава от 20.07.2026
А когда будет в следующий раз?
Возможно, что никогда.
Задумываетесь ли вы, чт…
Глава от 17.07.2026
У нас тут традиционный вопрос-ответ.
Правила простые:
Вы задаете вопрос про св…
Глава от 16.07.2026
Попутно читаю документальное исследование про связь алкогольной зависимости и пр…
Глава от 16.07.2026
Набрала в отпуск серьезных книг, в итоге не смогла их читать и читала сначала лю…
Глава от 13.07.2026
Друзья! Еще три дня я в отпуске. Первый раз за примерно 20 лет без ноута и едино…
Популярные посты канала «Маша Фокина. Искусство быть собой»
Все любят Данилу Багрова.
А я вот смотрю на него и мне его жалко. Я недавно пересматривала «Брата» и поймала себя на мысли: что вижу у него…
👁 8 748 просмотров
Привычки, от которых я отказалась, и при чем тут терапия.
Я перестала отвечать на сообщения мгновенно.
Раньше телефон вибрировал и я броса…
👁 7 774 просмотров
Бывают такие дни из детства, наполненные бесконечным счастьем:
Выставка Таро на керамике в галерее 573 - обед любимом ресторане и радость а…
👁 7 759 просмотров
Друзья, дорогие, я очень жестко отравилась. Весь контент, который должен быть сегодня, выйдет завтра.
👁 7 659 просмотров
Кстати, чтобы не быть голословной, последнее время я взяла стратегию спрашивать, когда мне что-то нужно, не пускать на самотек и не отдавать…
👁 7 647 просмотров
Когда у тебя есть все, кроме тебя самой
2022. Лето. Питер. Ресторан. Я ем салат и болтаю с собственником бизнеса, на который работаю, ко мн…
👁 7 634 просмотров
Все еще боишься, что тебя будут критиковать?
Да, конечно, будут.
Занимаешь высокую должность = Спишь с генеральным
Занимаешь низкую должно…
👁 7 629 просмотров
Начни здесь 🔽
Привет. Меня зовут Маша Фокина, я - гештальт-терапевт и супервизор.
Сюда приходят люди, которые давно живут со сжатой челюст…
👁 7 480 просмотров
Бывают такие книги-шкатулки. Открываешь и часами не можешь оторваться.
Пока я дочитываю Сад и думаю, что обе куплю себе в домашнюю библиоте…
👁 7 468 просмотров
Итак, диагностики теперь будут выходить по одной, но раз в 2 дня кроме выходных. Это сократит скорость реализации моих обязательств перед ва…
👁 7 409 просмотров
⚠️ Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический диагноз. Цель - улучшение качества взаимодействия с…
👁 7 394 просмотров
«Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от …
👁 7 376 просмотров
Хочу запустить круговорот тепла и вдохновения.
Поделитесь одной фразой или цитатой (песня, фильм, книга), которая вас вдохновляет и от кот…
👁 7 248 просмотров
Как реагировать на непрошенные советы?
Сижу вчера в кафе, слушаю разговор за соседним столиком. Девушка рассказывает подруге о тревоге, кот…
👁 7 234 просмотров
⚠️Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический диагноз. Цель - улучшение качества взаимодействия с …
👁 7 233 просмотров
Пятница, а это значит, что день вашей любимой, но не от всего сердца, судя по количеству вопросов последнее время, рубрики "вопрос-ответ" в …
👁 7 208 просмотров
Продолжаю пятничную рубрику вопрос-ответ в формате:
Представьте, что мы встретились, чтобы вместе погулять.
О чем бы вы меня спросили?
Мо…
👁 7 172 просмотров
Дочитала наконец до того места, которое на долгие годы сделало Павку Корчагина моей ролевой моделью.
Все-таки порой стоит прочитать, что те…
👁 7 164 просмотров
Что значит перестать быть хорошей дочерью?
Мама позвонила и голосом, которым можно убить человека, сказала: «Ты давно не звонила». Я звонил…
👁 7 143 просмотров
Диагностика акцентуаций личности по кейсу-виньетке
⚠️ Дисклеймер: данный анализ - вероятностная профессиональная гипотеза, а не клинический…
👁 7 096 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 454 414 · +7 343/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 357 · -4/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 335 · -890/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 216 175 · +6 825/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 208 338 · +2 320/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Маша Фокина. Искусство быть собой
Для тех, кто:
- устал притворяться, что справляется
- хочет жить свою жизнь и идти своим путем
Гештальт-терапия | Коучинг | Супервизия для коучей
Сайт проекта: https://fokinacoach.ru
- устал притворяться, что справляется
- хочет жить свою жизнь и идти своим путем
Гештальт-терапия | Коучинг | Супервизия для коучей
Сайт проекта: https://fokinacoach.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,325,125 постам из 202,587 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.