👀как «проскочить» обострение этой осенью?🍁
Помню в мою бытность работы в поликлинике гастроэнтерологом,
хоть слово профилактика и громко декларировалось на всех уровнях, но до при…
Читать далее →
Я готовлю Левзею🌿 так – беру сухие корни Левзеи – 1 столовую ложку. Это примерно 10 г и заливаю 1 стаканом прохладной воды. У меня это фильтрованная вода.
Я сразу делаю на 4 стак…
Читать далее →
🍁 Резюмирую осенние ориентиры: тепло, антиспазм и антистресс.
🍁 Резюмирую осенние ориентиры: тепло, антиспазм и антистресс.
И пусть у вас любая сверхактивность внешняя чуть затихает на ближайшие пару недель, если есть звоночки. А лучше, даже их не дожидаться.
Всем, у кого хронь голову еще не подняла и вы четко знаете, что вам помогает при обострении – начните идти в сторону этой поддержки, чтобы проскочить обострение.
Уютной вам осени, с внутренними личными опорами для Пузика, настроения и духа!
Ваша Док Венера Хабирова @gastrosmile🍁
Это быстро-напоминалка;)
Уже через пять дней 7️⃣ октября я проведу отдельный узконаправленный практикум-вебинар по витаминам B12 и B9: разборки с дефицитом и восполнением
Хочу п…
Читать далее →
👀В12 и аутоиммунный гастрит
Продолжу тему разборок с уровнем В12 и его сцепки с желудком, начало тут https://max.ru/gastrosmile/AaBc44cZAFg
Первое, когда я считаю важно заподозр…
Читать далее →