Куриные котлеты с овощами в аэрогриле
Эти нежные котлетки – отличный вариант для маленьких гурманов, которые не очень любят овощи. Секрет в том, что овощи мелко измельчаются, что практически незаметны, зато добавляют полезности и яркости блюду!
🛍 Купить на WB
Ингредиенты:
•Куриное филе – 1 шт (около 200 г)
•Яйцо – 1 шт
•Соль – 1/2 ч.л.
•Мука – 1-2 ст.л.
•Сыр — 80г
•Овощи – 200 г (любые на ваш выбор: цветная капуста, брокколи, морковь, кабачок, Можно использовать Замороженную овощную смесь)
Режим: ROAST
Температура: 170
Время: 8-10 минут
Процесс приготовления:
•Если вы используете свежие овощи, мелко нарежьте их. Замороженные овощи предварительно разморозьте.
•Куриное филе мелко нарежьте ножом. Добавьте измельченные овощи, яйцо и соль. Тщательно перемешайте. Если фарш получается слишком жидким, добавьте 1-2 столовые ложки муки, понемногу, до нужной консистенции.
•Влажными руками сформируйте из фарша небольшие котлетки.
•Готовьте в Грандшефе на режиме «ROAST», при температуре 170, ориентировочно 8-10 минут (может варьироваться в зависимости от размера котлеток).
Приятного аппетита!