🦴 Отвар из лаврового листа для суставов Лавровый лист часто используют в народных рецептах для поддержки суставов. Счи
Лавровый лист часто используют в народных рецептах для поддержки суставов.
Считается, что такой отвар может:
• помогать выводить лишние соли;
• уменьшать воспалительные процессы;
• поддерживать обмен веществ.
Рецепт приготовления ⬇️
• 5–7 лавровых листьев
• 300 мл воды
Листья залейте водой, доведите до кипения и варите 5–7 минут на слабом огне.
После этого дайте отвару настояться 30–40 минут, затем процедите.
Как употребляют:
обычно пьют небольшими глотками в течение дня. Курс часто делают 2–3 дня, затем делают перерыв.