Топ продукт для улучшения памяти
Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксиру…
Читать далее →
Солевая повязка — простой способ убрать отёки
Соль вытягивает лишнюю жидкость, и это работает без таблеток. Марлевая повязка с солевым раствором на ночь убирает отёки, а ванночки…
Читать далее →
Странные симптомы тела и что они означают
Организм подаёт сигналы, которые мы часто игнорируем. Частое зевание говорит
Странные симптомы тела и что они означают
Организм подаёт сигналы, которые мы часто игнорируем. Частое зевание говорит о нехватке кислорода, необычный запах изо рта — о проблемах с кишечником, звон в ушах — о давлении, выпадение волос — о дефиците железа, а отёки ног — о застое лимфы. Не списывайте на усталость, ищите причину.
Сахар как причина отеков
Причин для отёков очень много. Я расскажу об одной из них.
⚠️И это перегрузка углеводами. На 1 грамм сахара приходится примерно 1 мл воды. И если вы еди…
Читать далее →
Можно ли есть сыр при диабете?
Давайте обсудим этот вопрос!
▫️Сыр при диабете можно, но важно правильно его выбирать. Отдавайте предпочтение нежирным сортам (до 30% жирности) и б…
Читать далее →