20.06.2026 08:56
Совы, радуемся и пляшем!
Совы, радуемся и пляшем!
Оказывается, когнитивные функции и интеллект у любителей лечь спать за полночь выше, чем у жаворонков.
Ученые выяснили, что мозг ночью работает в усиленном режиме, поэтому некоторых гениев именно в темное время суток посещают самые интересные идеи или творческие озарения. Среди известных сов: Наполеон, Анри де Тулуз-Лотрек, Джеймс Джойс, Маргарет Тэтчер, Уинстон Черчилль.
Другое дело, что высыпаться все равно нужно те же 7-9 часов, поэтому те, кто ложится в 2 ночи, а встает в 6-7 утра, чувствует себя невыспавшимся и разбитым.
Лично я люблю ночью посидеть подольше, когда дети спят и никто не дергает без конца по работе.
А у вас как? Давайте устроим перекличку сов и жаворонков.
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС
Оказывается, когнитивные функции и интеллект у любителей лечь спать за полночь выше, чем у жаворонков.
Ученые выяснили, что мозг ночью работает в усиленном режиме, поэтому некоторых гениев именно в темное время суток посещают самые интересные идеи или творческие озарения. Среди известных сов: Наполеон, Анри де Тулуз-Лотрек, Джеймс Джойс, Маргарет Тэтчер, Уинстон Черчилль.
Другое дело, что высыпаться все равно нужно те же 7-9 часов, поэтому те, кто ложится в 2 ночи, а встает в 6-7 утра, чувствует себя невыспавшимся и разбитым.
Лично я люблю ночью посидеть подольше, когда дети спят и никто не дергает без конца по работе.
А у вас как? Давайте устроим перекличку сов и жаворонков.
ВЕЛНЕС в ТГ/
ВЕЛНЕС в МАКС