04.06.2026 15:35
Ученые нашли связь между сменной работой и уменьшением объема мозга В Великобритании ученые проанализировали данные 14 198 сотрудников, 2 122 из котор…
Ученые нашли связь между сменной работой и уменьшением объема мозга
В Великобритании ученые проанализировали данные 14 198 сотрудников, 2 122 из которых работали по сменному графику. К сменным работникам относили всех, кто указал, что работает по сменам «всегда», «обычно» или «иногда».
▫️Исследование выявило статистически значимое уменьшение объема правого таламуса и левой миндалины у сотрудников со сменной занятостью. Более того, чем чаще человек работал по сменам, тем сильнее были изменения.
▫️На когнитивных тестах сменные сотрудники показывали низшие результаты по памяти, скорости обработки информации и способности решать новые задачи.
▫️Авторы еще отмечают, что предыдущие исследования связывали наиболее высокие риски именно с ночными и часто ротирующимися сменами, когда организму сложнее адаптироваться к режиму сна и бодрствования.
▫️Отдельно исследователи изучили сотрудников, которые перестали работать по сменам. В этой группе негативная динамика прекращалась примерно через 2,4 года, а в некоторых случаях наблюдалось частичное восстановление показателей.
Конечно, говорить о прямой связи рано, но результаты исследования любопытные и заставляют задуматься, ведь посменный график довольно распространен во многих компаниях.
Подписывайтесь на Кадры
В Великобритании ученые проанализировали данные 14 198 сотрудников, 2 122 из которых работали по сменному графику. К сменным работникам относили всех, кто указал, что работает по сменам «всегда», «обычно» или «иногда».
▫️Исследование выявило статистически значимое уменьшение объема правого таламуса и левой миндалины у сотрудников со сменной занятостью. Более того, чем чаще человек работал по сменам, тем сильнее были изменения.
▫️На когнитивных тестах сменные сотрудники показывали низшие результаты по памяти, скорости обработки информации и способности решать новые задачи.
▫️Авторы еще отмечают, что предыдущие исследования связывали наиболее высокие риски именно с ночными и часто ротирующимися сменами, когда организму сложнее адаптироваться к режиму сна и бодрствования.
▫️Отдельно исследователи изучили сотрудников, которые перестали работать по сменам. В этой группе негативная динамика прекращалась примерно через 2,4 года, а в некоторых случаях наблюдалось частичное восстановление показателей.
Конечно, говорить о прямой связи рано, но результаты исследования любопытные и заставляют задуматься, ведь посменный график довольно распространен во многих компаниях.
Подписывайтесь на Кадры