Моложе чем сегодня
Моложе чем сегодня
2 995 подписчиков · @id270907449060_biz
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
22.09.2026 17:42
Давайте немного по воде пробежимся. Именно это элементарное действие помогает смыть и вывести «отходы», т.е. то, что печень переработала за ночь. Через почки! Поэтому не забывае…
Читать далее →
3 981
Реклама
23.09.2026 17:24
Я тут стала свидетелем спора насчет готовки в рукаве. Полезно/вредно. Друзья, если вы жарите до черной корки во фритюре, запекание в рукаве прекрасно! Лечь спать в 00:00 лучше, ч…
Читать далее →
4 096
27.09.2026 16:09

Получила посылку, шафран.

Получила посылку, шафран.
Получила посылку, шафран.

Относится к легким растительным антидепрессантам. Хорош для борьбы с тревожностью. Большинству улучшит сон (но кому-то могут начать чересчур яркие сны сниться).

В отличие от ежовика, чувствительность только к серотонину повышает. Ежовик к серотонину и дофамину + норадреналину - не всем это нужно.

Действует мягко. Кто-то на шафране прощается с прокрастинацией. Повышается активность, растет мотивация. Настроение тоже улучшается.

❌ С антидепрессантами не принимать. Как и ежовик.

Но может помочь при отмене антидепрессантов - как временная поддержка серотониновой системы.

Не обязательно от корал, любой нормальный.
Открыть в Макс Найти похожие
3 595
28.09.2026 18:20
Бульоны стараюсь с шелухой варить. В ней кверцетин, мощный антиоксидант. Его плюс в том, что нагревания не боится. Наркжный грязный слой шелухи снимаю, конечно) Но кверцетин и в с…
Читать далее →
3 227
30.09.2026 12:50
В продолжение темы про воду. Помним, что вода = растворитель электролитов! Перепить воды легко —> электролитный баланс сдвинуть тоже не так сложно. А это всегда ОТЕК. Не тольк…
Читать далее →
1 774
Другие главы канала «Моложе чем сегодня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.09.2026
В продолжение темы про воду. Помним, что вода = растворитель электролитов! Пе…
👁 1 774 просмотров
Глава от 28.09.2026
Бульоны стараюсь с шелухой варить. В ней кверцетин, мощный антиоксидант. Его плю…
👁 3 227 просмотров
Глава от 23.09.2026
Я тут стала свидетелем спора насчет готовки в рукаве. Полезно/вредно. Друзья, е…
👁 4 096 просмотров
Глава от 22.09.2026
Давайте немного по воде пробежимся. Именно это элементарное действие помогает …
👁 3 981 просмотров
Глава от 21.09.2026
Классные штучки мои любимые GSE (экстракт семян грейпфрута) 🔻Снизить бактериа…
👁 3 552 просмотров
Глава от 21.09.2026
В тему стоп как раз. Куча отличных зарядок для них! Вот например. Как и в сл…
👁 2 366 просмотров
Глава от 20.09.2026
Вечерний ритуал. Для работы с ЦНС мастхэв! Каждый по минуте утром и вечером. Дл…
👁 3 582 просмотров
Глава от 19.09.2026
Сейчас опять все носятся с адаптогенами, новый виток. Я их обожаю, это реально р…
👁 3 667 просмотров
Глава от 17.09.2026
Вынесу сюда немного закулиски. Девушка 26 лет, рост 166 см, вес 82 кг. ➖лишний…
👁 3 873 просмотров

Популярные посты канала «Моложе чем сегодня»

Ежедневно пьем отвар для идеального лица. Продержитесь месяц — кожу свою не узнаете 💯 Но не литрами, если не хотим «свалиться» на полпути в…
👁 17 181 просмотров
Друзья, концентрация именно антиотечных ванн должна быть сильной. Очень частая причина отеков - застой лимфы, ну все знают, я полагаю. По-х…
👁 15 991 просмотров
Девушки, жир норки - кладезь жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К). Через кожу они прекрасно усваиваются, не на одном ЖКТ все держится. Ма…
👁 14 169 просмотров
На костные бульоны меня не хватает. Но регулярно готовлю мясокостные. Варятся они не так долго, 4-6 часов достаточно. Получаются очень гус…
👁 11 879 просмотров
Так мы дышим квадратом. Можно 4 секунды на сторону, можно все 20, тут насколько митохондрии ваши хороши. ✔️ когда не можете уснуть ✔️ при …
👁 11 678 просмотров
Продолжим рецепты, держите самодельный классный хлебушек, который по факту что-то среднее между омлетом и хлебом. Главная - готовить очень …
👁 11 242 просмотров
Сладкоежки, да и просто все ненасытные! Кто еще не грыз палочку корицы в завершение приема пищи, пробуйте обязательно. 🖍Отлично подавляет…
👁 10 439 просмотров
Любителям всего пожестче да побольше со скипидаром рекомендую не заигрываться😁 5 колпачков вместо 3 могут ошпарить так, что гореть и чесат…
👁 9 794 просмотров
_______________________________ Очень многие из переходящих к зожу, биохакингу и т.п. склонны к перфекционизму. Обычно это или «с понедел…
👁 9 246 просмотров
Чесноком я со времен начальной школы балуюсь - вприкуску к любой еде. Ну кроме сладкой) Интуитивно, мне просто вкусно, но у классных эффек…
👁 7 800 просмотров
Друзья, вот очередной кейс, когда человек убежден, что он - природная сова, образ жизни у него ночной, пик энергии вечером и ночью, до 02.00…
👁 7 269 просмотров
Один из любимчиков моих🔥 Мощнейший нейропептид для снятия последствий стресса: тревожности, нарушений сна, нервного истощения. Работает оч…
👁 7 079 просмотров
Друзья, на вопрос, как поднять кислотность, в двух словах ответить сложно. Совсем кратко - выяснить причину, почему у вас кислоты соляной н…
👁 7 068 просмотров
Знаете, как в домашних условиях кислотность желудка определить? 1⃣Выжимаем яблочный сок. Пока он свежий, натощак выпиваем стакан и наблюдае…
👁 6 970 просмотров
При сильной тяге к сладкому принято первым делом хром, берберин, альфа-липоевую подъедать. Хотя такая непреодолимая любовь может быть банал…
👁 6 858 просмотров
Я вот «люблю», когда дефицитных по дофамину клеймят флегматиками. • Слишком спокойный или даже апатичный = флегматик. • Безэмоциональный…
👁 6 759 просмотров
Не знаю, как так вышло, что я впервые попробовала сациви только сейчас. При том, что обожаю харчо по-мегрельски (блюда очень схожи базой со…
👁 6 483 просмотров
В тему нейромедиаторов еще. Серотонин. Главная его задача не счастливыми нас делать, как многие думают. Акцент на другом: он должен сдер…
👁 6 434 просмотров
С йодом, кстати, еще такой прикол. Именно с жидким. Из-за его «летучести» он со временем из пузырька улетучивается😁 Без шуток, оцените вк…
👁 6 186 просмотров
Друзья, на слайде предложение на оценку старости вашего мозга. Здоровый человек прочтет его с 1 или 2 раза. Поделитесь результатом? Про …
👁 5 872 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
По рекламе: zhidkovskiy.pr@gmail.com Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские п…
👥 107 335 · +1 531/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотру…
👥 107 204 · +5 001/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 99 000 · +8 962/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео реклама - telega.in/m/manikyur_dizajn_nogtej
👥 73 575 · +458/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 69 006 · -619/7д
@club223477498
🤣 Юмор в картинках
Подписаны 12 ваших друзей... По вопросам рекламы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOKCShVAXTCyXu9pSE_fJy6E0lDmCJGiNcu82wEmA4unCtAbHpw https://vk.cc/cRUO6P @mngmedia_pr @Sp…
👥 56 952 · +4 733/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #разбор бад #детское здоровье #работа с цнс #здоровый образ жизни #нутрициология #Красота
📋 О канале Моложе чем сегодня
Лилия Десяткина, пишу о здоровье, питании, бьюти-лайфхаках: советы нутрициолога, разбор БАД, научный подход и эффективные решения для улучшения качества жизни.

Затрагиваю детское здоровье, сын Елисей 2.9.

Консультации — https://max.ru/u/f9LHodD0cOKClDzprpePqF96u32_28H92y_7q0xIHvkU9rlk9n7piOW8Rj8

Канал ТГ (3.5 к): https://t.me/head_of_health

MXFR26OYIweyoYMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,379,252 постам из 204,083 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Моложе чем сегодня» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.