10.08.2026 08:20
Запечённый баклажан с сыром 🍆💜 Ингредиенты: 1 баклажан 40 г сыра соль и специи по вкусу немного растительного масла Ба
Запечённый баклажан с сыром 🍆💜
Ингредиенты:
1 баклажан
40 г сыра
соль и специи по вкусу
немного растительного масла
Баклажан разрежьте пополам, сделайте внутри надрезы крест-накрест, посолите, добавьте специи и слегка сбрызните маслом.
Запекайте в аэрогриле при 200° примерно 30 минут или в духовке до мягкости.
Затем разомните мякоть вилкой, посыпьте сыром и запекайте ещё около 10 минут.
КБЖУ на 100 г примерно:
85 ккал
Белки: 5,3 г
Жиры: 5,2 г
Углеводы: 5,4 г
Ингредиенты:
1 баклажан
40 г сыра
соль и специи по вкусу
немного растительного масла
Баклажан разрежьте пополам, сделайте внутри надрезы крест-накрест, посолите, добавьте специи и слегка сбрызните маслом.
Запекайте в аэрогриле при 200° примерно 30 минут или в духовке до мягкости.
Затем разомните мякоть вилкой, посыпьте сыром и запекайте ещё около 10 минут.
КБЖУ на 100 г примерно:
85 ккал
Белки: 5,3 г
Жиры: 5,2 г
Углеводы: 5,4 г