На шестой день недели завтраков приготовим очень простую гранолу, в которой нет ничего лишнего, все только полезное!
Рецепт:
Геркулес - 200 гр.
Тыквенные семечки - 50 гр.
Миндаль - 50 гр.
Грецкие орехи - 50 гр.
Банан - 2 шт.
Ореховая паста - 1 ст.л. (с горкой)
*Наполнение можно подстраивать под себя
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Берём два спелых банана и тщательно разминаем их вилкой до состояния пюре. В миску отправляем: 200 гр геркулеса, тыквенные семечки, миндаль и грецкие орехи - по 50 граммов. Добавляем банановое пюре, сюда же для связки ст.л. арахисовой пасты - у меня с горкой. Всё очень хорошо перемешиваем. Противень застилаем пергаментом, равномерно распределяем массу и отправляем в духовку при 180 градусах на 30-40 минут. Каждые 10 минут доставать и перемешивать гранолу, чтобы она оставалась рассыпчатой и хрустящей.
Готово! Храним гранолу в сухом и закрытом месте. Я люблю подавайть гранолу с йогуртом, выкладываю красиво банан и поливаю немного мёдом, получается очень вкусно! 🍯
КАЛНИНА НАТАЛЬЯ
Другие главы канала «Калнина Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 14.05.2026
Знаете, что меня бесит в стирке? Не сам процесс. А то, что никогда не знаешь, ср…
Глава от 14.05.2026
Макароны с фаршем в духовке 🥘
Всем знакомые макароны и фарш можно приготовить ещ…
Глава от 13.05.2026
Торт «Рыжик» 🍯🍰 (медовый торт), у нас в семье его любят все без исключения.
Эт…
Глава от 12.05.2026
Ленивый ужин «Хозяйка отдыхает» #2
Капуста в рукаве с курицей.
👩🏼🍳🥬🍗 Это реце…
Глава от 11.05.2026
Баурсаки с луком на кефире 🥯
Для приготовления нам потребуется всего лишь кефир,…
Глава от 11.05.2026
Рогалики со сгущенкой 🥐
Эти рогалики – просто чудо. И секрет не в начинке и не …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,243,828 постов
из 199,474 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это не строгие правила, а поле для творчества. Каждый день я делюсь идеями для вашей кухни: от быстрых завтраков до уютных ужинов. Никаких…
👥 385 364 · +5 306/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты!
Хотите готовить вкусно и без лишних хлопот? Добро пожаловать на канал «Рецепты!» — вашу кулинарную шпаргалку с проверенными рецептами на каждый день. Здесь вы найдете иде…
👥 299 057 · +4 251/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, проверенные рецепты и лайфхаки для зимних запасов. Вдохновение для кулинарных…
👥 250 911 · +153/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 434 · +4 075/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 263 · -236/7д
Популярные посты канала «Калнина Наталья»
Сырники 🍚
Методом проб и ошибок, я вывела для себя рецепт идеальных сырников. Других рецептов теперь для меня не существуют. Они просто иде…
👁 538 017 просмотров
2 рецепт.
Пасхальный кулич из сдобного слоеного теста
👩🍳 Кулич получается не просто вкусным, а наивкуснейшим!
Рецепт:
Тесто:
Мука – 500…
👁 532 917 просмотров
Творожный сырник с черносливом 😋
Начинка получается очень нежная, в меру сладкая, с карамельным вкусом. Тесто рассыпчатое словно тает во рту…
👁 530 268 просмотров
На седьмой день недели завтраков предлагаю приготовить ленивые ватрушки! 🥯 Для которых даже не нужно замешивать тесто!
Рецепт:
Баранки - 6…
👁 529 891 просмотров
👩🍳 Я уже достаточно много экспериментировала на протяжении нескольких лет с рецептами Пасхальных Куличей. И у меня есть 2 любимых рецепта, …
👁 529 079 просмотров
Пятый день недели завтраков - это омлет в лаваше или конвертик!
Рецепт:
Лепешка
Яйца - 2 шт.
Соль - по вкусу
Творожный сыр
Ветчина или …
👁 526 847 просмотров
Пирог «Перина»
Это светлая версия пирога «Подушки» без какао. Готовится просто, а вкусно так, что просто не передать словами - надо печь! 😊
…
👁 526 753 просмотров
Третий рецепт недели завтраков - это сытный овсяноблин! 🥜
Рецепт:
Овсянка (у меня геркулес 20 минут варки) - 55 гр.
Молоко - 40 мл.
Яйца -…
👁 525 570 просмотров
Четвертый день недели завтраков - это гренки-сендвич в вафельнице! Называйте как хотите, но главное, что готовить очень удобно и получается …
👁 524 572 просмотров
Мультизлаковые хлебцы 🌰
Все просто и быстро. Уверяю Вас Вы захотите приготовить еще не один раз.
Рецепт от моей подписчицы Елены Легенькой …
👁 524 096 просмотров
Вот такая неделя завтраков получилась!
🤗 Как Вам?
Ставьте лайк, если было интересно!
Рецепты:
1 - Ленивые вареники
2 - Яблочные оладуш…
👁 522 470 просмотров
Приготовим галету, это тот самый рецепт, который прост в исполнении и всегда вызывает восторг.
Рецепт для теста (на 2 галеты): (стакан объ…
👁 522 149 просмотров
Чизкейк с орехами и карамелью 🌰
На мой вкус это самый вкусный чизкейк из которых я готовила. Вы только представьте себе, много орешек и кар…
👁 521 718 просмотров
Пирожное, которое соберёт всю семью за столом! Это домашняя «Картошка»
Смотрите, как легко её можно приготовить.
Рецепт:
Для бисквита:
Мука…
👁 519 339 просмотров
Ленивые сырники 🧇
Что не придумаешь, чтобы только родные ели творог на завтрак. Нежирно получается, к тому же, готовить легко, продукты тр…
👁 519 002 просмотров
Это тот самый рецепт венских вафель, который реально получается с первого раза!
Хрустящие снаружи, мягкие внутри и с идеальным рельефом - се…
👁 517 412 просмотров
Второй рецепт нашей недели завтраков - это ароматные яблочные оладушки 🍎
Простые в приготовлении и отлично поднимают настроение на весь ден…
👁 516 927 просмотров
Шоколадный медовик «Спартак» 🎂🍫
Если ищете тот самый рецепт на праздничный стол, который покорит абсолютно всех - пеките этот шоколадный ме…
👁 516 656 просмотров
Помню, как часто готовила эти Лепешки в школьные годы - это одно из самых теплых моих воспоминаний на кухне 🫓
Рецепт:
Молоко - 650 мл.
Мук…
👁 516 188 просмотров
Творожные финтифлюшки
Пышные, мягкие, а вкусные какие..! 😋
Рецепт:
Творог - 200 г
Яйцо - 1 шт.
сахар - 100г
Кефир - 300 мл
Мука - 450 г (+ …
👁 510 971 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Калнина Наталья
Я, Калнина Наталья, приглашаю вас в мир доступной и оригинальной домашней кухни. Здесь вы найдете проверенные рецепты для ежедневных обедов и праздничных ужинов: от сытных супов и вторых блюд до нежной выпечки и десертов. Готовим просто, вкусно и без лишних хлопот — вдохновляю на кулинарные эксперименты и дарю уверенность на кухне.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.