18.06.2026 18:11
Пост канала «Каша в голове» от 18.06.2026
Я вообще считаю, что генетика сегодня многими воспринимается неправильно. Люди ищут один ген ожирения, стройности или здоровья. Организм так не работает. На вес одновременно влияют сотни генов, гормональный фон, сон, питание, уровень стресса, физическая активность, состав микробиома кишечника.
Поэтому искать один «ген ожирения» - примерно то же самое, что искать одну причину развода, выгорания или бессонницы. Слишком сложные процессы редко объясняются чем-то одним. И вес как раз такой случай.
Поэтому в следующий раз, когда услышите фразу «это все генетика», помните: между генами и цифрой на весах находится целая вселенная.
Поэтому искать один «ген ожирения» - примерно то же самое, что искать одну причину развода, выгорания или бессонницы. Слишком сложные процессы редко объясняются чем-то одним. И вес как раз такой случай.
Поэтому в следующий раз, когда услышите фразу «это все генетика», помните: между генами и цифрой на весах находится целая вселенная.