Угадайте, о каком микроэлементе идет речь?
▫️участвует более чем в 300 биохимических реакциях
▫️помогает мышцам расслабляться
▫️необходим для нормальной работы нервной системы
▫️…
Читать далее →
Магний магнию рознь - как не купить «мел»
Самая частая ошибка - прийти в аптеку и попросить просто «магний». На самом деле магний - это не одно вещество. Он всегда связан с друго…
Читать далее →
Чек-лист для грамотного выбора магния:
▫️ Сон, стресс, тревожность – глицинат
▫️ Запоры – цитрат или оксид
▫️ Мозг
Чек-лист для грамотного выбора магния:
▫️ Сон, стресс, тревожность – глицинат
▫️ Запоры – цитрат или оксид
▫️ Мозг, память, когнитивные функции – L-треонат
▫️ Сердце, аритмия, сосуды – таурат
▫️ Спорт, мышцы, судороги – малат
Есть огромное количество людей, которые теряются в разговорах. Забывают свои мысли, краснеют, всё забывают.
Особенно это проявляется во время рабочих созвонов, при важных разговор…
Читать далее →
Как понять, что нужен магний
Слабость, раздражительность, судороги, проблемы со сном — не специфические симптомы, они могут быть связаны с десятками разных состояний, а не только …
Читать далее →