В конце прошлого года я стала чаще с грустью смотреть на свое отражение в зеркале. Кожа стала более тусклой и морщины очень явными. Я решила, что пришло время это менять, пока не поздно 😊
Чем раньше начать заниматься фейсфитнесом, тем лучше. Но, никогда не поздно, эффект в любом случае вы заметите.
Уже 4 месяц я занимаюсь на курсе SUPER Лицо от компании AnyClass, которая входит в ТОП-5 крупнейших в России онлайн-школ!
Это курс от первой лицензированной тренера по фейсфитнесу в РФ – Анастасии Бурдюг.
Упражнения универсальны для любого типа кожи и типа старения.👍🏻
Первые результаты я заметила через 7 дней регулярных занятий. Сейчас я вижу, что кожа стала плотнее, овал четче, носогубки менее выражены, взгляд раскрылся. На самом деле, что особенно удивило, что морщинки на лбу и межбровка стали менее заметными. Я думала такое не убрать уже ничем кроме операции и косметологических процедур.💚
Что мне нравится, что никакого оборудования не нужно! Никаких масел, скребков и т.д. Длительность уроков на этапе изучения у меня занимало 10-20 минут, сейчас всего 5-10 минут в день. Курс в записи, заниматься можно в любое время и в любом месте: даже в пробке за рулем!
Поддержка 24/7 – можно задать вопросы экспертам. Разбор техник на моделях. Более 500 тыс. довольных учениц по всему миру
В марте легендарный курс от Насти Бурдюг все еще стоит всего 1290₽ и это доступ внимание ‼️ НАВСЕГДА.
Но и это не все! Есть еще супер-бонус: после покупки вы на неделю бесплатно получите ещё 9 премиум-курсов именно под ваши цели. Темы там разные (женское здоровье, фитнес, психология, самомассаж), но итоговый набор конкретно для вас будет сформирован по итогам тестирования. Поэтому прям рекомендую не упускать такую возможность и приобрести курс именно сейчас.
Ссылку оставляю ⬇️
https://anyclass.com/ru/kiwihealthymax?utm_term=250326
Другие главы канала «Полезные рецепты | kiwihealthy»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
Овсяные корзиночки без выпечки с клубникой
Когда я впервые приготовила их дома,…
Глава от 10.05.2026
Стоит ли покупать клубнику в мае? Как выбрать вкусную ягоду и что делать, если о…
Глава от 08.05.2026
Шоколадный торт совсем без муки 🍰
Ингредиенты для коржей:
160 г чернослива
2 я…
Глава от 08.05.2026
Смонтировала для вас видео приготовление этого тортика
Глава от 08.05.2026
Укоротили основание и вот так ☺️
Глава от 08.05.2026
У нас в прошлой квартире на кухне висела вот такая люстра. Мы ее очень любили и …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,425,212 постов
из 198,870 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал для тех, кто устал от строгих рецептов и хочет готовить с душой. Здесь вы найдёте вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобн…
👥 380 532 · +6 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Устали от однообразных ужинов и сложных рецептов? В «Рецепты» мы собрали для вас проверенные домашние блюда на каждый день: от быстрых завтраков до сытных ужинов и вкусно…
👥 294 763 · -128/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы — всё, что нужно для уютной зимы. Ароматные заготовки, проверенные рецепты и секреты кулинаров. Вдохновляйся и сохраняй вкус лета в б…
👥 250 487 · +11 806/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 230 · -73/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 480 · -50/7д
Популярные посты канала «Полезные рецепты | kiwihealthy»
Морковный кулич 🥕
Думаете, полезный кулич - это обязательно сухо и невкусно? Я тоже так думала… пока не попробовала сделать его из моркови…
👁 14 149 просмотров
Неожиданно вкусно: Мясные конвертики из фарша с капустой и сыром в духовке 👍🏻
Сочные мясные конвертики из фарша с капустой и сыром в духовк…
👁 14 017 просмотров
Покажу, как покрасить яйца куркумой - они получаются ярко-желтыми, как маленькие солнышки. 🐣
Этот способ даёт насыщенный солнечно-жёлтый от…
👁 13 977 просмотров
Пасха с вишней без белого сахара 🍒
Нежная и очень вкусная!
На 100 г: ~ 241 ккал
БЖУ: 13/15/16
Ингредиенты:
120 г фиников (вес без косточе…
👁 13 963 просмотров
Моя красавица кухня 😍 ждет нашего переезда! Совсем скоро начну на ней творить 💚
👁 13 946 просмотров
Лепешка с творогом и зеленью - просто и вкусно🧀
Белковая лепешка с творогом и зеленью - простой и сытный вариант завтрака или лёгкого ужина…
👁 13 785 просмотров
Наш рацион на день 🤗
🍽️На завтрак готовила творожные оладьи. У детей к ним еще была каша.
Ингредиенты:
320 г творога (у меня плотный и одн…
👁 13 659 просмотров
Штору в ванной примеряли 😍
👁 13 618 просмотров
Если в морозилке лежат ягоды - не варите компот. Вот 8 идей намного вкуснее 🫐🍓🍒
Летом многие замораживают ягоды «на зиму»: клубнику, малину…
👁 13 526 просмотров
Готовлюсь к Пасхе 🐣
Хотела еще куличи снять для вас, но у свекрови сломалась духовка. Решила попробовать приготовить в аэрогриле. Буду вече…
👁 13 509 просмотров
Каша сразу превращается почти в десерт.
🍓Основа для коктейля
Замороженные ягоды идеально подходят для коктейля.
Можно смешать:
ягоды + бана…
👁 13 495 просмотров
Творожный воздушный кулич без белого сахара 👍🏻
Думаете, полезный кулич - это обязательно сухо и невкусно? Попробуйте мой рецепт творожного …
👁 13 476 просмотров
Готовлю для вас видео с нашим меню на день 🤗 раньше такие видео часто снимала и многим они нравились. Наконец я поймала вдохновение и сняла …
👁 13 358 просмотров
Мини-торт из чернослива с минимальным количеством муки – нежный и простой в приготовлении 🍰
На 100 г: ~ 212 ккал
БЖУ: 8/7/29
Ингредиенты д…
👁 13 245 просмотров
Топ-3 моих любимых салата 🥗
🌽 Кукурузный салат с сыром
⠀
Такое простое сочетание, но при этом настолько удачное. Если не пробовали, то рек…
👁 13 183 просмотров
Как я умею себя накрутить 😀
Вчера делала свои упражнения для лица и как-то так удачно упал свет на зубы, я их рассмотрела. И все, увидела п…
👁 13 130 просмотров
Вариация на тему пастушьего пирога - просто, сытно и без лишнего
Когда хочется чего-то максимально не сложного, из простых ингредиентов, но…
👁 13 122 просмотров
Вы не поверите, но вкусное печенье можно приготовить всего из 4 ингредиентов. При этом даже не доставать банку с белой мукой и сахаром.😍
Пе…
👁 13 031 просмотров
Аэрогриль: действительно нужная вещь или просто модный гаджет?
В комментариях мне часто пишут: «Да нет никакой разницы между духовкой и аэр…
👁 13 025 просмотров
Каждый день я сижу и кривляюсь в зеркало 😀 шучу, занимаюсь фейсфитнесом
👁 12 957 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Полезные рецепты | kiwihealthy
Тёплый блог о питании без крайностей
Натуральные сладости, еда для всей семьи
Без запретов, с заботой о вкусе и теле
Натуральные сладости, еда для всей семьи
Без запретов, с заботой о вкусе и теле
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.