Полезные рецепты | kiwihealthy
← К каналу

Аэрогриль: нужная вещь или модный гаджет?

Аэрогриль: действительно нужная вещь или просто модный гаджет?

В комментариях мне часто пишут: «Да нет никакой разницы между духовкой и аэрогрилем».

И каждый раз я понимаю, откуда это мнение - внешне процессы действительно похожи. Но на практике разница есть. И она ощутимая.
Давайте разберёмся.

⬇️Стоит ли покупать аэрогриль?

Если у вас маленькая кухня и каждый сантиметр на счету - это точно не предмет первой необходимости. Но если рассматривать его как дополнительный инструмент, а не замену духовке, картина меняется.

В чём разница с духовкой
1. Скорость приготовления
Аэрогриль разогревается буквально за 1–2 минуты. Не нужно ждать, как с духовкой, пока она «дойдёт до кондиции». В повседневной жизни это сильно экономит время, особенно, когда готовишь несколько раз в день для семьи.

2. Другая текстура корочки
Даже если включить конвекцию в духовке, результат будет отличаться.
В аэрогриле корочка:
* чаще получается более хрустящей
* быстрее схватывается
* даёт тот самый эффект «как будто жарили», но без лишнего масла
Это особенно заметно на:
* овощах
* курице
* котлетах и запеканках

3. Выпечка получается иначе
Для меня это один из самых интересных моментов. Если говорить про альтернативную выпечку (без сахара и большого количества масла), в аэрогриле она часто выходит:
* более воздушной
* с лёгкой текстурой
* менее «тяжёлой», чем в духовке
Скорее всего, дело в том, что:
* конвекция работает интенсивнее
* сам объём прибора меньше, и воздух циркулирует активнее

В результате тесто «подхватывается» быстрее и ведёт себя немного иначе.

Вот, например, рецепт моих любимых пончиков в аэрогриле

🍎Пончики творожные с яблоком

На 100 г: 187 ккал
БЖУ: 11/4/26
Ингредиенты:
100 г творога (у меня 5%)
100 г яблока (вес после терки, выбирайте яблоки сладких сортов)
125 г цельнозерновой пшеничной муки (тонкого помола)
1 яйцо
1/3 ч.л соды
15 г кокосового сахара (берите любой другой. Но вкусно даже и без сахара)

🍽️Способ приготовления:
1. Яблоко очистить и натереть на мелкой терке. Можно использовать банановое пюре вместо тёртого яблока.
2. Смешать все ингредиенты, кроме сахара.
3. Из теста влажными руками сформировать шарики и верхушку окунуть в сахар.
4. Я готовила их и в аэрогриле на 180°С - 9 минут. Можно готовить и в духовке, желательно на режиме конвекции. Будет тоже, конечно, вкусно. Но готовить подольше необходимо.

💡Но есть и минусы
Их важно учитывать, чтобы не было завышенных ожиданий.
Главный минус - объём. Порции меньше, чем в духовке.
Если у вас большая семья (как у меня), иногда приходится готовить в несколько заходов.
Также:
* не все формы подходят
* крупные блюда (например, большая запеканка или пирог) готовить неудобно

Аэрогриль - это не «замена духовке» и не «обязательная покупка». Хотя, если говорить про небольшую квартиру и вы живете одна/один, аэрогриль может стать отличной заменой духовке.

А у вас есть аэрогриль?
← Предыдущий пост Каждый день я сижу и кривляюсь в зеркало 😀 шучу, занимаюсь фейсфитнесом Следующий пост → В конце прошлого года я стала чаще с грустью смотреть на свое отражение в зеркал…
Другие главы канала «Полезные рецепты | kiwihealthy»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.05.2026
Овсяные корзиночки без выпечки с клубникой Когда я впервые приготовила их дома,…
👁 736 просмотров
Глава от 10.05.2026
Стоит ли покупать клубнику в мае? Как выбрать вкусную ягоду и что делать, если о…
👁 855 просмотров
Глава от 08.05.2026
Шоколадный торт совсем без муки 🍰 Ингредиенты для коржей: 160 г чернослива 2 я…
👁 1 404 просмотров
Глава от 08.05.2026
Смонтировала для вас видео приготовление этого тортика
👁 1 375 просмотров
Глава от 08.05.2026
Укоротили основание и вот так ☺️
👁 1 442 просмотров
Глава от 08.05.2026
У нас в прошлой квартире на кухне висела вот такая люстра. Мы ее очень любили и …
👁 1 524 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,418,825 постов из 198,870 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал для тех, кто устал от строгих рецептов и хочет готовить с душой. Здесь вы найдёте вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобн…
👥 380 532 · +6 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Устали от однообразных ужинов и сложных рецептов? В «Рецепты» мы собрали для вас проверенные домашние блюда на каждый день: от быстрых завтраков до сытных ужинов и вкусно…
👥 294 763 · -128/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы — всё, что нужно для уютной зимы. Ароматные заготовки, проверенные рецепты и секреты кулинаров. Вдохновляйся и сохраняй вкус лета в б…
👥 250 487 · +11 806/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 230 · -73/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 480 · -50/7д

Популярные посты канала «Полезные рецепты | kiwihealthy»

Морковный кулич 🥕 Думаете, полезный кулич - это обязательно сухо и невкусно? Я тоже так думала… пока не попробовала сделать его из моркови…
👁 14 149 просмотров
Неожиданно вкусно: Мясные конвертики из фарша с капустой и сыром в духовке 👍🏻 Сочные мясные конвертики из фарша с капустой и сыром в духовк…
👁 14 017 просмотров
Покажу, как покрасить яйца куркумой - они получаются ярко-желтыми, как маленькие солнышки. 🐣 Этот способ даёт насыщенный солнечно-жёлтый от…
👁 13 977 просмотров
Пасха с вишней без белого сахара 🍒 Нежная и очень вкусная! На 100 г: ~ 241 ккал БЖУ: 13/15/16 Ингредиенты: 120 г фиников (вес без косточе…
👁 13 963 просмотров
Моя красавица кухня 😍 ждет нашего переезда! Совсем скоро начну на ней творить 💚
👁 13 946 просмотров
Лепешка с творогом и зеленью - просто и вкусно🧀 Белковая лепешка с творогом и зеленью - простой и сытный вариант завтрака или лёгкого ужина…
👁 13 785 просмотров
Наш рацион на день 🤗 🍽️На завтрак готовила творожные оладьи. У детей к ним еще была каша. Ингредиенты: 320 г творога (у меня плотный и одн…
👁 13 659 просмотров
Штору в ванной примеряли 😍
👁 13 618 просмотров
Если в морозилке лежат ягоды - не варите компот. Вот 8 идей намного вкуснее 🫐🍓🍒 Летом многие замораживают ягоды «на зиму»: клубнику, малину…
👁 13 526 просмотров
Готовлюсь к Пасхе 🐣 Хотела еще куличи снять для вас, но у свекрови сломалась духовка. Решила попробовать приготовить в аэрогриле. Буду вече…
👁 13 509 просмотров
Каша сразу превращается почти в десерт. 🍓Основа для коктейля Замороженные ягоды идеально подходят для коктейля. Можно смешать: ягоды + бана…
👁 13 495 просмотров
Творожный воздушный кулич без белого сахара 👍🏻 Думаете, полезный кулич - это обязательно сухо и невкусно? Попробуйте мой рецепт творожного …
👁 13 476 просмотров
Готовлю для вас видео с нашим меню на день 🤗 раньше такие видео часто снимала и многим они нравились. Наконец я поймала вдохновение и сняла …
👁 13 358 просмотров
Мини-торт из чернослива с минимальным количеством муки – нежный и простой в приготовлении 🍰 На 100 г: ~ 212 ккал БЖУ: 8/7/29 Ингредиенты д…
👁 13 245 просмотров
Топ-3 моих любимых салата 🥗 🌽 Кукурузный салат с сыром ⠀ Такое простое сочетание, но при этом настолько удачное. Если не пробовали, то рек…
👁 13 183 просмотров
Как я умею себя накрутить 😀 Вчера делала свои упражнения для лица и как-то так удачно упал свет на зубы, я их рассмотрела. И все, увидела п…
👁 13 130 просмотров
Вариация на тему пастушьего пирога - просто, сытно и без лишнего Когда хочется чего-то максимально не сложного, из простых ингредиентов, но…
👁 13 122 просмотров
Вы не поверите, но вкусное печенье можно приготовить всего из 4 ингредиентов. При этом даже не доставать банку с белой мукой и сахаром.😍 Пе…
👁 13 031 просмотров
Каждый день я сижу и кривляюсь в зеркало 😀 шучу, занимаюсь фейсфитнесом
👁 12 957 просмотров
Медовое пирожное из овсяных хлопьев 🍯 🔸 КБЖУ на всё блюдо: * Калории: ~790 ккал * Белки: ~56 г * Жиры: ~25.6 г * Углеводы: ~87.5 г 💡 Если …
👁 12 774 просмотров
🏷 Темы и теги
#рецепты здорового питания #натуральные сладости #еда для семьи #полезные десерты #блог о питании #Кулинария
📋 О канале Полезные рецепты | kiwihealthy
Тёплый блог о питании без крайностей
Натуральные сладости, еда для всей семьи
Без запретов, с заботой о вкусе и теле
📊 Аналитика канала «Полезные рецепты | kiwihealthy» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.