16.06.2026 16:24
Идеальный завтрак – быстро, просто и полезно Очень вкусный и полезный завтрак, который готовится буквально считанные се
Идеальный завтрак – быстро, просто и полезно
Очень вкусный и полезный завтрак, который готовится буквально считанные секунды.
✅ Самое главное, что здесь всё натуральное и полезное для здоровья.
А ещё, этот завтрак заряжает энергией на весь день и надолго оставляет чувство сытости.
Для его приготовления нам понадобится:
- творог - примерно 150 гр
- 2-3 грецких ореха
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 банан
Грецкие орехи очищаем от скорлупы и промываем.
Творог смешиваем со сметаной, медом, растертым или мелко-порезанным бананом.
Добавляем сюда же орехи и … всё, можно есть.
Получается сытно и вкусно!
Попробуйте, тем более готовится он очень быстро.
❗ При этом, стоит учитывать возможные аллергические реакции на орехи и мёд.
Очень вкусный и полезный завтрак, который готовится буквально считанные секунды.
✅ Самое главное, что здесь всё натуральное и полезное для здоровья.
А ещё, этот завтрак заряжает энергией на весь день и надолго оставляет чувство сытости.
Для его приготовления нам понадобится:
- творог - примерно 150 гр
- 2-3 грецких ореха
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки сметаны
- 1 банан
Грецкие орехи очищаем от скорлупы и промываем.
Творог смешиваем со сметаной, медом, растертым или мелко-порезанным бананом.
Добавляем сюда же орехи и … всё, можно есть.
Получается сытно и вкусно!
Попробуйте, тем более готовится он очень быстро.
❗ При этом, стоит учитывать возможные аллергические реакции на орехи и мёд.