ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ
← К каналу

Обед за 7 минут Спагетти из чечевицы варятся 7 мин, разогреваем замороженный фалафель одновременно Моем зелень, режем черри Выкладываем спагетти, фала…

Обед за 7 минут  Спагетти из чечевицы варятся 7 мин, разогреваем замороженный фалафель одновременно
Обед за 7 минут

Спагетти из чечевицы варятся 7 мин, разогреваем замороженный фалафель одновременно

Моем зелень, режем черри

Выкладываем спагетти, фалафель, зелень и черри на тарелку. Сверху на спагетти добавляю ядра конопли, масло кедрового ореха, можно любое сыродавленое, на ваш вкус и все!

Сытно, полезно, всего в достатке!

@limonnadova 🍋
← Предыдущий пост ОЖИДАНИЯ Всем доброе утро! Вчера вечером решила пробежаться, особого плана по … Следующий пост → История работы с большим количеством камней в желчном пузыре! Было проведено мно…
Другие главы канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.05.2026
История работы с большим количеством камней в желчном пузыре! Было проведено мно…
👁 1 391 просмотров
Глава от 20.05.2026
ОЖИДАНИЯ Всем доброе утро! Вчера вечером решила пробежаться, особого плана по …
👁 1 209 просмотров
Глава от 19.05.2026
🥰
👁 1 272 просмотров
Глава от 19.05.2026
ЛЮБИТЬ СЕБЯ Любовь - значит дать/отдать, она абсолютна и безгранична, полноцен…
👁 1 435 просмотров
Глава от 17.05.2026
3 МЕСТА на "Персональную схему восстановления + видео консультация" ❗️Мои любим…
👁 2 156 просмотров
Глава от 17.05.2026
ПЯТОЧКИ 😁 Поговорим про комфорт и эстетику наших стоп Мне очень полюбился бре…
👁 2 189 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,043,234 постов из 199,521 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Добро пожаловать на Кухню наизнанку! Здесь мы переворачиваем привычные рецепты с ног на голову. Авторские блюда без строгих правил: от дерзких экспериментов до уютной кла…
👥 387 616 · +2 939/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Добро пожаловать на канал «Рецепты»! Здесь вы найдете проверенные рецепты для домашней кухни: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые инструкции, доступные ингреди…
👥 300 020 · +1 418/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Ароматные рецепты заготовок на зиму: от варенья до солений. Домашние консервы, проверенные годами и новинки. Каждый рецепт — шаг к вкусной кладовой. Подписывайся, чтобы…
👥 251 283 · +711/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 217 · +1 347/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 194 499 · -883/7д

Популярные посты канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»

Места на сопровождение закрыты. Можно только записаться в лист ожидания, для этого следуйте инструкциям из этого поста ❤️ https://max.ru/li…
👁 21 603 просмотров
Ночной Сочи… Иногда приятно побыть просто туристом
👁 21 347 просмотров
В предвкушении! Получила сообщение, что книга уже в пути, новый роман и совершенно потрясающий сюжет «Найти Аглавру» Очень жду, кто уже по…
👁 21 325 просмотров
СЕГОДНЯ ДЕНЬ НУТРИЦИОЛОГА И как символично, что сегодня я прохожу обучение у Сорокина Олега Викторовича к.м.н. врач-иммунолог, основатель п…
👁 21 314 просмотров
Как я провожу день в единственный выходной?! Вот так… Восстанавливаюсь, ведь лежать на диване, нам нельзя. Нужно двигаться, но лучшее дви…
👁 21 114 просмотров
Прямой Эфир в Вконтакте в 12:00 Мск в Воскресенье Тема: Тяга к сладкому и способы коррекции Как я и обещала будем время чередовать, чтоб…
👁 21 100 просмотров
БЕЗ ГЛЮТЕНА, КАЗЕИНА И САХАРА Современный темп жизни заставляет нас думать, что мигрень или вздутие - норма, но это не так!  Если нашли из…
👁 20 800 просмотров
УГЛЕВОДЫ. ЧАСТЬ 2 Как мы уже поняли из прошлого поста углеводы — разные, и разница между ними куда глубже, чем просто «быстрые» и «медленны…
👁 20 798 просмотров
Сообщество «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» Вконтакте https://vk.ru/limonnadova
👁 20 718 просмотров
ПРЯМОЙ ЭФИР СЕГОДНЯ В 12:00 Вконтакте Доброе утро, мои дорогие! Можно присоединиться в сообщество и вы увидите, когда эфир начнется, а мож…
👁 20 686 просмотров
УГЛЕВОДЫ. ЧАСТЬ 1 Углеводы — не только энергия. И точно не враг. 👉🏻Сводить их роль только к «топливу для организма» — устаревшее и сильно …
👁 20 680 просмотров
МОЛОКО, КАК НАРКОТИК И АНТИГЕН Мои любимые, приходят новенькие люди и они не владеют всем контекстом канала, у них еще впереди много информ…
👁 20 551 просмотров
КИТАЙСКИЙ ЧАЙ 🍵 💡 Вы знали что слово «чай» одинаково звучит на китайском, индийском и русском, при этом имеет одно и тоже значений — чай …
👁 20 522 просмотров
Low FODMAP ПРОТОКОЛ. ЧАСТЬ 2. ВАЖНО! Использовать данный протокол питания нельзя более 2-х недель. Так как много ограничений и чревато обра…
👁 20 518 просмотров
После прямого эфира, как я и говорила, мы с Олей пробежали 6 км, потом пешком обратно и в итоге за день 20.000 шагов, пульс держали средний …
👁 20 480 просмотров
🔺 Запись прямого эфира 🧁 ТЯГА К СЛАДКОМУ https://vk.ru/wall-211281494_1184
👁 20 399 просмотров
ПРЯМОЙ ЭФИР ПО ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ  https://vk.com/wall-211281494_1184
👁 20 384 просмотров
УГЛЕВОДЫ. ФУНКЦИИ КЛЕТЧАТКИ. ЧАСТЬ 3 Любимые, перед прочтением 3 части обязательно освежите память по двум первым постам про углеводы👇 Угл…
👁 20 302 просмотров
Low FOD MAP протокол питания В теме про фрукты, я затронула тему FODMAP веществ и это вызвало интерес, что же это такое? Давайте разбирать …
👁 20 295 просмотров
Вот путь переноса электронов и АТФ синтеза, а Q10 подчеркнут красным. Это к выше написанному посту. Варианты добавок я напишу, но без ссыл…
👁 20 291 просмотров
🏷 Темы и теги
#питание #зож #рецепты #мотивация #диеты #Кулинария
📋 О канале ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ
Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова
Услуги limonnadova.ru
Реклама Марина https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0K10rMRaeOdXNdjSvrWr-ybd5ngzkgx4oqYmuGLzDHJMIvL8
📊 Аналитика канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.