🆕 Йога для гибкости⚡️ #йогауроки
🌟 Привет, друзья! С вами Люба
▫️ Если вы думаете, что “гибкость” — это когда человек складывается в узел и ещё успевает улыбаться… то расслабьте…
Читать далее →
⚡️ 4 новых урока уже на сайте — забудьте про «надо», выбирайте то, что хочется🙏
🫶 Если усталость, тревожность, перегруз, хочется выдохнуть и восстановиться
🔸 «Релакс йога»
Пра…
Читать далее →
🙂 Даже Баба Йога уже на коврике, а ты нет!
🙂 Даже Баба Йога уже на коврике, а ты нет! Нужно исправлять 🧘🏼 #йогаюмор
⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы:
- YouTube
- VK-Video
- Дзен
- RuTube
Здесь очень много доступных уроков.
Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ «Я ненавидела йогу… пока не нашла своё место»: как понять, что студия вам подходит
🌟 Признание от человека, который видит йогу изнутри (и как преподаватель, и как практик): ино…
Читать далее →
⚡️ Когда вы «как сонная капибара»: 5 поз, которые включают энергию без кофе
🌟 В мире, где кнопки “Выкл” не существует, усталость стала фоном. Мы просыпаемся уже слегка уставшими, …
Читать далее →