03.07.2026 15:02
Сделала для вас шпаргалку, как выбирать SPF и не запутаться в баночках 🧴 1. Берите SPF 30–50. SPF 30 — минимум на кажды
Сделала для вас шпаргалку, как выбирать SPF и не запутаться в баночках 🧴
1. Берите SPF 30–50. SPF 30 — минимум на каждый день. SPF 50 — лучше для лета, активного солнца и кожи, склонной к пигментации.
2. Смотрите, чтобы на упаковке была пометка UVA / UVB / UVA+UVB / broad spectrum. UVB — это ожог и покраснение. UVA — фотостарение, пигментация и более глубокое повреждение кожи.
3. Основной спф должен быть в формате крем или флюида. Спф в стике подходит для обновления защиты на носу, скулах, губах и ушах. Спрей тоже для обновления (его легко нанести слишком мало), поэтому как основной SPF он ненадёжный.
4. Водостойкий SPF лучше держится на коже, поэтому подойдёт, если Вы потеете, занимаетесь спортом или часто трогаете лицо руками.
5. Для чувствительной кожи лучше выбирать SPF без отдушек. Ищите пометки без отдушки / fragrance-free, а в составе осторожнее с parfum / fragrance / perfume.
6. Для жирной кожи лучше осторожнее с плотными текстурами. Масла, воски, paraffin, shea butter могут быть тяжёлыми для лица, вызывать высыпания и давать ощущение плёнки.
7. Если кожа склонна к пигментации, ищите пометки PA+++ / PA++++. Это показатель UVA-защиты, которая особенно важна при пигментации и фотостарении.
8. SPF в косметике недостаточно. В тональном креме, пудре или кушоне защиты обычно недостаточно, потому что мы наносим такие средства слишком тонким слоем.
9. Хороший SPF не обязан быть очень дорогим.
Пользуетесь спф? Каким? 👇🏼
1. Берите SPF 30–50. SPF 30 — минимум на каждый день. SPF 50 — лучше для лета, активного солнца и кожи, склонной к пигментации.
2. Смотрите, чтобы на упаковке была пометка UVA / UVB / UVA+UVB / broad spectrum. UVB — это ожог и покраснение. UVA — фотостарение, пигментация и более глубокое повреждение кожи.
3. Основной спф должен быть в формате крем или флюида. Спф в стике подходит для обновления защиты на носу, скулах, губах и ушах. Спрей тоже для обновления (его легко нанести слишком мало), поэтому как основной SPF он ненадёжный.
4. Водостойкий SPF лучше держится на коже, поэтому подойдёт, если Вы потеете, занимаетесь спортом или часто трогаете лицо руками.
5. Для чувствительной кожи лучше выбирать SPF без отдушек. Ищите пометки без отдушки / fragrance-free, а в составе осторожнее с parfum / fragrance / perfume.
6. Для жирной кожи лучше осторожнее с плотными текстурами. Масла, воски, paraffin, shea butter могут быть тяжёлыми для лица, вызывать высыпания и давать ощущение плёнки.
7. Если кожа склонна к пигментации, ищите пометки PA+++ / PA++++. Это показатель UVA-защиты, которая особенно важна при пигментации и фотостарении.
8. SPF в косметике недостаточно. В тональном креме, пудре или кушоне защиты обычно недостаточно, потому что мы наносим такие средства слишком тонким слоем.
9. Хороший SPF не обязан быть очень дорогим.
Пользуетесь спф? Каким? 👇🏼