Моя собака знатный саботажник питьевого режима 😅
Даже в самое пекло на улице она отказывается пить. Хоть уговаривай, хоть миску под нос ставь — ноль реакции. А потом лежит умирающи…
Читать далее →
❌ Сегодня будет пост на эмоциях
Моей свекрови врач в поликлинике сказала: чтобы понизить холестерин — надо питаться интервально.
Это что за дичь десятилетней давности?😤 И дело не…
Читать далее →
Мультивитаминные комплексы ➡️ дорогая моча 💊
Звучит жестковато, но так и есть. Объясняю почему.
Проблема мультивитамин
Мультивитаминные комплексы ➡️ дорогая моча 💊
Звучит жестковато, но так и есть. Объясняю почему.
Проблема мультивитаминов:
• Кальций блокирует железо
• Цинк конкурирует с медью
• Витамин Е снижает усвоение К
• В6 в большой дозе токсичен для нервов
Вы платите за 20 компонентов, усваивается 3-4. Все остальное вымывается вместе с мочой.
Реальный случай: клиентка пила премиум-комплекс за 5000₽. Сдали анализы: дефицит В12, ферритин на нуле, витамин D = 15. Зато витамин В6 зашкаливает (привет, покалывания в пальцах).
Пьете мультивитамины?
Я всегда хожу в супермаркет в наушниках
Потому что магазины используют музыку как оружие продаж 🔥В 1982 году психолог Рональд Миллиман провел эксперимент. Включал в супермаркете м…
Читать далее →
Как же меня раздражают ПП-рецепты, вы бы знали!
Сама концепция делить еду на "полезную" и "вредную", "чистую" и "грязную" — это расстройство пищевого поведения, упакованное в крас…
Читать далее →