Как же меня раздражают ПП-рецепты, вы бы знали!
Сама концепция делить еду на "полезную" и "вредную", "чистую" и "грязную" — это расстройство пищевого поведения, упакованное в красивую обертку.
Вчера клиентка плакала на консультации 😭
Сорвалась и съела обычные сырники вместо ПП-версии. "Я отвратительная, нет силы воли, я никогда не похудею".
‼️Сырники, Карл! Творог, яйцо, мука.
Что меня бесит больше всего:
Люди едят невкусную "полезную" еду → не наедаются психологически → срываются → винят себя → заедают стресс → начинают заново.
• Картошка — это нормально
• Белый рис — это нормально
• Хлеб — это нормально
• Даже сникерс — это нормально
а вот ПП-пицца на кабачковом корже — это не пицца. Это запеченный кабачок с начинкой. И это тоже нормально. Но пиццей это не станет никогда 🤡
Какой ПП-рецепт вы готовили, потом попробовали и подумали "лучше бы я съела нормальную версию"?