Продолжаю про причины появления ХОЛКИ👇
Про первые три тут https://max.ru/onlain_face/AZ2qximeSa0
⠀
4⃣ Дыхание лестничными мышцами.
⠀
Из-за недостаточности дыхания в области диафра…
Читать далее →
Устала от напряжения и горбика в зоне шеи?
Показываю простое упражнение против холки, которое ты сможешь сделать прямо сейчас!
Хочешь узнать, как избавиться от холки и улучшить…
Читать далее →
Девочки , приглашайте бесплатный на вебинар практикум своих знакомых и подруг!
Девочки , приглашайте бесплатный на вебинар практикум своих знакомых и подруг!
Просто перешлите им пост выше 👆
Пусть будет как можно больше красивых и здоровых женщин ❤️
За любым туманом всегда скрывается солнце! Доброе утро дорогие❤️
@onlain_face больше чем тренировки🌼
Читать далее →
‼️🔥🔥🔥‼️
Пятничная тренировка осанки! Нет холкам, да подтянутым рукам. Отлично подходит для дома или поездки! 💪
7 упражнений
👉 Можно выполнять все упражнения 4 круга!
👉 Или ка…
Читать далее →