Вы не поверите, но этот четверг для меня особенный: наконец-то я решилась на мини-отпуск! 😭
Если честно, это мой первый полноценный отдых в этом году. Всё время работала, спешила,…
Читать далее →
Вчера я делилась с вами своим походом на Красноярские столбы — это было волшебно! Чувствовать лёгкость на каждом шагу, дышать полной грудью, ставить маленькие личные рекорды — скол…
Читать далее →
Доброе воскресное дорогие!
Доброе воскресное дорогие! 👋
Я только вернулась с природного отдыха , а как вы сами знаете, после него нужно еще немного отдохнуть☺️
Поэтому сегодня воскресной утренней 15 минутки не будет.
НО оставить вас без занятий не могу, и опубликую в 8:00 по МСК пятничное занятие из клуба утренних 15 минуток .
Будете заниматься?
Да/нет
Вместо воскресной утренней 15 минутки для вас сегодня пятничное занятие из клуба утренних 15 минуток.
Занятие состоит из двух частей:
✅ 1 часть бодрая 15 минутка ( нужен будет …
Читать далее →
💌 Когда я научусь радоваться жизни,она закончится..., давайте ценить каждый момент!
Как вы в этот понедельник?
👍/👎
Читать далее →