ЗАВТРАК ✅ 1.
1.
Яйцо, авокадо, гречка, огурец, зелёный помидор, руккола
⠀
2.
Яичница, гречка, авокадо, руккола, огурец, бутерброд с творожным сыром и икрой
⠀
3.
Яичница, лёгкий сыр, кукуруза, гречка и шпинат
⠀
4.
Яичница с зеленым луком, бобы эдамаме с салатом, ржаной хлеб, ветчина из индейки и сыр
⠀
5.
Бутерброды с ржаным хлебом, творожным сыром, огурцом и форелью, яйца с горчицей