13.10.2026 06:22
«Считать калории несложно, когда еда простая» - написала мне одна девушка.
«Считать калории несложно, когда еда простая» - написала мне одна девушка. И я задумалась 🤔
А ведь действительно! Я люблю вкусно поесть. Какой-нибудь творожный бейгл, хачапури или овсянка с бананом 🤤
Но попробуй всё это посчитай! Каждый ингредиент взвесь, внеси в приложение, создай рецепт, а потом ещё высчитай, сколько граммов съела.
Сегодня на завтрак была гречка с маслом. И тут всё просто: взвесила, внесла, съела 😂
И вот теперь думаю: готова ли я ради подсчёта калорий перейти на более простую еду? Пока не знаю. А тратить кучу времени на внесение каждого рецепта точно не хочется.
Но и сливаться на второй день только потому, что что-то сложно, я не собираюсь!
Может, нужно просто приспособиться? Мне уже посоветовали считать калории с помощью искусственного интеллекта. Я с ним пока на ВЫ, но попробую подружиться 😂 Вдруг получится и вкусно есть, и не тратить полжизни на подсчёты?
В общем, эксперимент продолжается! Два дня - точно не срок, чтобы делать выводы.
А вообще, девочки, у меня сейчас жизнь в машине 😵💫 Школа, дом, снова школа, поликлиника, баскетбол, пробки, уроки… И так по кругу.
Как же я скучаю по своему утреннему бассейну! Надеюсь, в ноябре Артём пойдёт в сад и я наконец верну плавание в свою жизнь ❤️
А пока вместо бассейна возвращаю кардио на FitStars. Мой любимый формат - кардио + стретчинг. 20–25 минут интенсивной нагрузки, потом 10 минут приятной растяжки. Кайф!
А ведь действительно! Я люблю вкусно поесть. Какой-нибудь творожный бейгл, хачапури или овсянка с бананом 🤤
Но попробуй всё это посчитай! Каждый ингредиент взвесь, внеси в приложение, создай рецепт, а потом ещё высчитай, сколько граммов съела.
Сегодня на завтрак была гречка с маслом. И тут всё просто: взвесила, внесла, съела 😂
И вот теперь думаю: готова ли я ради подсчёта калорий перейти на более простую еду? Пока не знаю. А тратить кучу времени на внесение каждого рецепта точно не хочется.
Но и сливаться на второй день только потому, что что-то сложно, я не собираюсь!
Может, нужно просто приспособиться? Мне уже посоветовали считать калории с помощью искусственного интеллекта. Я с ним пока на ВЫ, но попробую подружиться 😂 Вдруг получится и вкусно есть, и не тратить полжизни на подсчёты?
В общем, эксперимент продолжается! Два дня - точно не срок, чтобы делать выводы.
А вообще, девочки, у меня сейчас жизнь в машине 😵💫 Школа, дом, снова школа, поликлиника, баскетбол, пробки, уроки… И так по кругу.
Как же я скучаю по своему утреннему бассейну! Надеюсь, в ноябре Артём пойдёт в сад и я наконец верну плавание в свою жизнь ❤️
А пока вместо бассейна возвращаю кардио на FitStars. Мой любимый формат - кардио + стретчинг. 20–25 минут интенсивной нагрузки, потом 10 минут приятной растяжки. Кайф!