28.03.2026 08:26
45 минут и 11,3 км 😎 Кааааак же я кайфанула!
Летом гоняла от 15 км стабильно, сейчас, конечно, холодновато ещё)
🚀Сезон официально открыт.
И у меня уже пошли гениальные (или нет …
Читать далее →
6 641
Реклама
29.03.2026 04:07
-5,2 кг за 27 дней - результат Ирины с челленджа «Не жрать — не цель» 😈
1 марта я запустила закрытый челлендж. Задача простая👇
ежедневные домашние тренировки по 20 минут.
Кто-то…
Читать далее →
7 066
29.03.2026 09:14
Воскресная прогулочка 🥰
29.03.2026 15:05
Рекомендация на восстанавливающую треню 👇
Девчата, кто нагулялся в выходные или у кого ножки после тренировок болят - сделайте сегодня вечером:
тренировку №6 из программы
«Растяж…
Читать далее →
8 012
31.03.2026 03:54
Про осанку на примере сегодняшней тренировки - кардио+стретчинг 👇
Привет всем новеньким, вы пришли с рилса про осанку - давайте объясню, что там вообще произошло ❤️
Осанка выравн…
Читать далее →
7 666
Другие главы канала «Скажи Prosecco - ДА🥂»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 24.09.2026
Слышите мой голосок на видео? Я СНОВА ЗАБОЛЕЛА 🤬
И все эти болячки (мои, детей…
Глава от 24.09.2026
54/100 💪🏼 Подозрение на ветрянку у старшего = незапланированный выходной 👀
Вчер…
Глава от 23.09.2026
КАК Я ДОБИЛАСЬ ПЛОСКОГО ЖИВОТА? 👀
Начну с того, что я была беременна дважды. И …
Глава от 23.09.2026
Я забыла полотенца в бассейн 🙄 такого у меня ещё не случалось 😂
Захожу в раздев…
Глава от 23.09.2026
Ой как я сегодня выспалась! В 5:30 оттренила, увезла сынишку и в бас! 😍 ВОПРОС! …
Глава от 22.09.2026
52/100 💪🏼 Рандом сегодняшнего дня 📸
✅ Тренировка сегодня случилась в 8 вечера. …
Глава от 21.09.2026
Мамы первоклашек есть тут у меня? Вы как? 😵💫
я убеждена, если в начале что-то…
Глава от 21.09.2026
Вот вам и пилатес с кольцом! 💦🤸🏼♀️ Ловите полную тренировку, которую сегодня де…
Глава от 20.09.2026
РЕКОМЕНДАЦИЯ СЕРИАЛА!!! 🔥
Время 00:50. Смотрим второй день. Мы уже на 7 серии и…
Популярные посты канала «Скажи Prosecco - ДА🥂»
Рекомендация на восстанавливающую треню 👇
Девчата, кто нагулялся в выходные или у кого ножки после тренировок болят - сделайте сегодня вече…
👁 8 012 просмотров
Зарисовка - когда не по тренировалась утром с фитстарс, делаешь зарядку с кукутиками 😂
👁 7 778 просмотров
Про осанку на примере сегодняшней тренировки - кардио+стретчинг 👇
Привет всем новеньким, вы пришли с рилса про осанку - давайте объясню, чт…
👁 7 666 просмотров
Творожный хачапури по-аджарски 🤌#завтрак@prosecco_da
Саааамый мой любимый завтрак сейчас. Это ОЧЕНЬ вкусно. ПРЯМО ОЧЕНЬ!!!
• творог - 20…
👁 7 451 просмотров
На концерте у короля 👑❤️
Второй раз я, приедет ещё, пойду и третий!
Лучшее шоу! Помпезный, любящий себя и свою публику, ну просто лучший …
👁 7 383 просмотров
С чего начать путь похудения? Делюсь своим опытом 👇
Как было раньше: просыпаюсь с мыслью: ВСЁ, ХУДЕЮ.
✔️Утром - овсянка на воде.
✔️Обед - г…
👁 7 366 просмотров
Ловите тренировку на красивую осанку от Ольги Дерендеевой 😍
Очень приятная, мягкая - идеально, чтобы разгрузить спину и раскрыть грудной от…
👁 7 364 просмотров
Всё, до завтра девчата ❤️
👁 7 348 просмотров
С чего начать тренировки на FitStars? ⬇️
Девочки, я думала у вас вопросы по платформе… а вы просто не понимаете, с чего начать 😅 Окей, дава…
👁 7 282 просмотров
Моя супер способность из всего сделать культ 😂
Ну вот, например 👇
✔️Начала я тренироваться дома - куча инвентаря и спортивной одежды.
✔️Н…
👁 7 256 просмотров
Девчата вот мой кёрхер: https://www.dns-shop.ru/product/72d5010f0fb7e8c6/paroocistitel-karcher-sc-3-deluxe-belyj/
Уже много, кто спросил - …
👁 7 135 просмотров
Девчачьи делишки 💅 Интересно я когда-нибудь вылечусь от френча 👀
Я не знаю уже сколько лет я просто меняю френч на френч 😂
А ещё, девочк…
👁 7 119 просмотров
Ловите растяжку из программы «Растяжка перед сном 2» с Иванной Идуш ❤️
Я прохожу эти программы уже по третьему кругу точно, мои самые любим…
👁 7 112 просмотров
-5,2 кг за 27 дней - результат Ирины с челленджа «Не жрать — не цель» 😈
1 марта я запустила закрытый челлендж. Задача простая👇
ежедневные …
👁 7 066 просмотров
Ой девчата, мы летим в Новосибирск 😂😂😂
Купили билеты на концерт 29 мая и вот купили билеты на самолет 😍
Спасибо нашим родителям, что детей…
👁 7 062 просмотров
Кого заряжает семейный отдых? 😅 Моя батарейка на нуле🪫
«Мамамамамамамамама» -
на выезде это звучит раз в 100 чаще, чем дома 😂
✔️Из важного…
👁 7 061 просмотров
Девочки пасхи я сама готовила! 😂 и вот как это было 😅
Убила на это весь день, но я люблю все это и что пацаны утром мамин завтрак кушают 🥰…
👁 7 036 просмотров
Силовая тренировка из программы «60 дней нон стоп»
Включайте тренировку здесь и выводите на телевизор через повтор экрана 👌🏽
Моя любимая п…
👁 7 032 просмотров
А огород вам мой как на окне?! Даже вот растёт же че то! 😂🥰
👁 7 013 просмотров
Пятница, девчата! Поэтому #побокальчику@prosecco_da 🥂
Сегодня Россия! (Вот это поворот, впервые за год в моей рубрике😅)
Игристое вино Deso…
👁 6 986 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 369 675 · -4 546/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 195 102 · +42/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 76 726 · +915/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 66 940 · +3 297/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 63 213 · +420/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 60 596 · +630/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Скажи Prosecco - ДА🥂
Купить тренировки: https://ambassadors.ru/l/ywudvg?erid=2VSb5xEyzcZ
-20 кг за 3 месяца с 🥂по выходным
Я Юля, учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения
Основной канал в тг: https://t.me/prosecco_da
-20 кг за 3 месяца с 🥂по выходным
Я Юля, учусь на нутрициолога и делюсь своим опытом похудения
Основной канал в тг: https://t.me/prosecco_da
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,048,188 постам из 203,915 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.