14.04.2026 16:28
https://dzen.
https://dzen.ru/a/ad5p2IJG7R-jZm9K?share_to=link
14.04.2026 14:59
🥔 Вкусная картошечка
Приятного аппетита!
🥗 Простые Рецепты | #выпечка
🇷🇺 Мы в MAX
Читать далее →
732
Реклама
14.04.2026 16:03
🥗 Салатик "Семёновна"
Приятного аппетита!
🥗 Простые Рецепты | #салаты
🇷🇺 Мы в MAX
Читать далее →
735
14.04.2026 17:06
🥙 Салат с тунцом
📝 Ингредиенты:
Тунец в собственном соку – 2 банки
Яйца – 6 шт
Солёные огурцы – 3 шт
Кукуруза консервированная – 1 банка
Красный лук – 1 шт
Греческий йогурт, смета…
Читать далее →
727
14.04.2026 18:10
🥙 Крабовый салат
Приятного аппетита!
🥗 Простые Рецепты | #салаты
🇷🇺 Мы в MAX
Читать далее →
712
Другие главы канала «Рецепты блюд для белковой диеты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.07.2026
Закуска из баклажанов «Язык тестя»
Ингредиенты
🍆баклажаны – 1,5 кг
🍆соль – 1 с…
Глава от 27.07.2026
Печеночный рулет ✨
Ингредиенты:
Куриная печень 500 гр
Лук 1 шт
Яйца 2 шт
Мука 3…
Глава от 27.07.2026
Мясо с плавленым сыром и грибами 🍖 Нежное, сочное и праздничное!
Ингредиенты:
📌…
Глава от 27.07.2026
😍 Рецепт домашнего майонеза
📝 Ингредиенты:
Растительное масло - 400 мл
Моло…
Глава от 27.07.2026
😋 Печёночные рубленые котлеты
📝 Ингредиенты:
Печень куриная - 700 гр
Лук - 1 ш…
Глава от 26.07.2026
🥓 Домашние колбаски за 10 минут
📝 Ингредиенты:
Филе куриное - 300 гр
Лук - 1 шт…
Глава от 26.07.2026
🫑 Лечо на зиму
📝 Ингредиенты:
Помидоры - 2 кг
Перец - 2 кг
Соль - 1 ст.л
Сахар …
Глава от 26.07.2026
😍 Аджика на зиму
📝 Ингредиенты:
Помидоры - 1,5кг
Перец крас…
Глава от 26.07.2026
😋 Пикантная сливочная намазка из тушеных кабачков
📝 Ингредиенты:
Кабачки - 2 …
Популярные посты канала «Рецепты блюд для белковой диеты»
Продукты для памяти
Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехва…
👁 928 просмотров
🍖 Буженина вместо покупной колбасы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️свиная шейка – 1 кг
▪️морковь – 1 шт
▪️чеснок – по вкусу
Для ароматной намазки:
▪️соль – 1 …
👁 893 просмотров
🥘 Курица с апельсинами в духовке
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️куриные бёдра – 1,5 кг
▪️апельсины – 3 шт
▪️соевый соус – 5-6 ст.л
▪️мёд – 2 ст.л
▪️соль – 1 ч.…
👁 867 просмотров
🥬 Классические голубцы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️говяжий фарш – 500 г
▪️рис – 100 г
▪️лук – 1 шт
▪️чеснок – 1 зубчик
▪️зелень – по вкусу
▪️соль – 0,5 ч.л
…
👁 860 просмотров
😋Жареный Лагман
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️300гр говядины
▪️1кг лапшы Лагман (предварительно отваренная)
▪️100гр сельдерея
▪️100гр пекинской капусты
▪️1…
👁 857 просмотров
#завтрак
Натуральная колбаса на завтрак 🥪
📌 Ингредиенты:
курица тушка – 1,8 кг
лук – 1 крупный
морковь – 1-2 шт
соль, специи и лавровы…
👁 854 просмотров
#ужин
Ленивая лазанья 😋
Палочка- выручалочка, когда надо быстро, вкусно и сытно
📌 Ингредиенты:
Фарш — 500 г
Лук репчатый — 1 средняя лу…
👁 852 просмотров
Как предотвратить образование тромбов?
1. Пейте больше воды. Многие люди пью достаточно мало воды. Говорится о кипяченой природной воде, а…
👁 848 просмотров
#ужин
Вкусный мясной рулет 😋
📌 Ингредиенты:
Свиной фарш -1 кг.
Чеснок -3 зуб.
Специи: соль, черный перец, смесь сушеных томатов
Яйцо -1…
👁 843 просмотров
Что есть для здоровых почек 📍
Почки очищают организм от шлаков и токсинов, которые выводятся с мочой, а также отвечают за сохранность полез…
👁 843 просмотров
Авокадо полезно есть при стрессе и бессоннице!
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом.
А ещ…
👁 841 просмотров
Как правильно пить воду
Начинаем с двух первых стаканов сразу после пробуждения.
— Это помогает активизировать все внутренние органы.
За 3…
👁 841 просмотров
🥓Люля Кебаб
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️400 г филе куриного бедра
▪️400 г филе куриной грудки
▪️200 г курдюка
▪️1 луковица
▪️2–3 зубчика чеснока
▪️1 пучо…
👁 841 просмотров
Ешьте картофель вместо хлеба
Ученые сравнили пользу картофеля, белого риса и белого хлеба. Оказывается, что «вредной» картошкой можно замен…
👁 838 просмотров
3 случая, когда лучше съесть банан вместо таблетки
Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напро…
👁 836 просмотров
Что дают овощи и зелень?
Если хочешь, чтобы организм получал максимум пользы от еды – начни с простого: добавляй овощи и зелень перед кажд…
👁 830 просмотров
Щавель снижает холестерин и давление
Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние н…
👁 830 просмотров
Польза перепелиных яиц
Улучшение зрения.
В перепелиных яйцах очень высокий уровень витамина А, что способствует защите зрения и здоровья г…
👁 830 просмотров
Чёрный перец полезен?
Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.
Если вы …
👁 826 просмотров
🍗Сочнейшая курица тандури
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️5 куриных бедер
▪️2 ст.л. оливкового масла
▪️3 ст.л. греческого йогурта
▪️1 ст.л. томатной пасты
▪️Сок…
👁 817 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 449 762 · +9 942/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 354 · +52/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 251 946 · -608/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 209 785 · +5 998/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 206 934 · +1 750/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Рецепты блюд для белковой диеты
Хотите похудеть, набрать мышечную массу или просто питаться с пользой? Мы собрали сотни проверенных рецептов для белковой диеты, кето и ПП. От сытных завтраков до легких ужинов — каждое блюдо сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Вдохновляйтесь, готовьте с удовольствием и достигайте своих целей без скуки!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,876,782 постам из 202,396 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.