14.07.2026 15:56
🍅 Помидорная яичница
📝 Ингредиенты:
Помидоры - 1 кг
Лук - 1 шт
Яйца - 4 шт
Соль, чёрный перец
Масло для жарки - 30 мл
Сахар - (для баланса кислотности)
🔥 Приготовление:
1.…
Читать далее →
241
Реклама
14.07.2026 16:56
😍 Молодая картошка с ветчиной и сыром
📝 Ингредиенты:
Молодой картофель - 1 кг
Сливочное масло - 50 гр
Растительное масло - 30 гр
Чеснок - 2 зубчика
Паприка сладкая - 2 ч.л
Ветчина…
Читать далее →
250
14.07.2026 17:28
O-6706271 https://www.ozon.ru/product/kesh-king-kesh-king-shampun-zhenskiy-lechebnyy-ot-vypadeniya-i-dlya-rosta-volos-professionalnyy-838641190/?advRef=3ALrnxy2aULsoiaMZLTsojCTPFG6eARCAC5kgAaYAr77HNpnLHPobGR6sY93z26GsN4V5FuLM3do2M6fZGvmpN6sXAt6qs82qzGsaeJuiGAHTw8o Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/of7KGEF
14.07.2026 17:58
🥗 Салат с фасолью за 15 минут
📝 Ингредиенты:
Филе куриное - 250 гр
фасоль - 1 банка
Морковь по-корейски - 150 гр
Зелень
Зелёный лук
Соль
Майонез или сметана - 1 ст.л
🔥 Пригото…
Читать далее →
251
14.07.2026 18:58
😍 Сочные рыбные котлеты
📝 Ингредиенты:
Филе минтая - 500 гр
Молоко - 100 мл
Белый хлеб - 2 кусочка
Панировочные сухари - 50 гр
Соль, перец, специи
Растительное масло - 3 ст.л
🥗 …
Читать далее →
254
Другие главы канала «Рецепты блюд для белковой диеты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.07.2026
Закуска из баклажанов «Язык тестя»
Ингредиенты
🍆баклажаны – 1,5 кг
🍆соль – 1 с…
Глава от 27.07.2026
Печеночный рулет ✨
Ингредиенты:
Куриная печень 500 гр
Лук 1 шт
Яйца 2 шт
Мука 3…
Глава от 27.07.2026
Мясо с плавленым сыром и грибами 🍖 Нежное, сочное и праздничное!
Ингредиенты:
📌…
Глава от 27.07.2026
😍 Рецепт домашнего майонеза
📝 Ингредиенты:
Растительное масло - 400 мл
Моло…
Глава от 27.07.2026
😋 Печёночные рубленые котлеты
📝 Ингредиенты:
Печень куриная - 700 гр
Лук - 1 ш…
Глава от 26.07.2026
🥓 Домашние колбаски за 10 минут
📝 Ингредиенты:
Филе куриное - 300 гр
Лук - 1 шт…
Глава от 26.07.2026
🫑 Лечо на зиму
📝 Ингредиенты:
Помидоры - 2 кг
Перец - 2 кг
Соль - 1 ст.л
Сахар …
Глава от 26.07.2026
😍 Аджика на зиму
📝 Ингредиенты:
Помидоры - 1,5кг
Перец крас…
Глава от 26.07.2026
😋 Пикантная сливочная намазка из тушеных кабачков
📝 Ингредиенты:
Кабачки - 2 …
Популярные посты канала «Рецепты блюд для белковой диеты»
Продукты для памяти
Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехва…
👁 928 просмотров
🍖 Буженина вместо покупной колбасы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️свиная шейка – 1 кг
▪️морковь – 1 шт
▪️чеснок – по вкусу
Для ароматной намазки:
▪️соль – 1 …
👁 893 просмотров
🥘 Курица с апельсинами в духовке
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️куриные бёдра – 1,5 кг
▪️апельсины – 3 шт
▪️соевый соус – 5-6 ст.л
▪️мёд – 2 ст.л
▪️соль – 1 ч.…
👁 867 просмотров
🥬 Классические голубцы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️говяжий фарш – 500 г
▪️рис – 100 г
▪️лук – 1 шт
▪️чеснок – 1 зубчик
▪️зелень – по вкусу
▪️соль – 0,5 ч.л
…
👁 860 просмотров
😋Жареный Лагман
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️300гр говядины
▪️1кг лапшы Лагман (предварительно отваренная)
▪️100гр сельдерея
▪️100гр пекинской капусты
▪️1…
👁 857 просмотров
#завтрак
Натуральная колбаса на завтрак 🥪
📌 Ингредиенты:
курица тушка – 1,8 кг
лук – 1 крупный
морковь – 1-2 шт
соль, специи и лавровы…
👁 854 просмотров
#ужин
Ленивая лазанья 😋
Палочка- выручалочка, когда надо быстро, вкусно и сытно
📌 Ингредиенты:
Фарш — 500 г
Лук репчатый — 1 средняя лу…
👁 852 просмотров
Как предотвратить образование тромбов?
1. Пейте больше воды. Многие люди пью достаточно мало воды. Говорится о кипяченой природной воде, а…
👁 848 просмотров
Что есть для здоровых почек 📍
Почки очищают организм от шлаков и токсинов, которые выводятся с мочой, а также отвечают за сохранность полез…
👁 843 просмотров
#ужин
Вкусный мясной рулет 😋
📌 Ингредиенты:
Свиной фарш -1 кг.
Чеснок -3 зуб.
Специи: соль, черный перец, смесь сушеных томатов
Яйцо -1…
👁 843 просмотров
Авокадо полезно есть при стрессе и бессоннице!
Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом.
А ещ…
👁 841 просмотров
Как правильно пить воду
Начинаем с двух первых стаканов сразу после пробуждения.
— Это помогает активизировать все внутренние органы.
За 3…
👁 841 просмотров
🥓Люля Кебаб
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️400 г филе куриного бедра
▪️400 г филе куриной грудки
▪️200 г курдюка
▪️1 луковица
▪️2–3 зубчика чеснока
▪️1 пучо…
👁 841 просмотров
Ешьте картофель вместо хлеба
Ученые сравнили пользу картофеля, белого риса и белого хлеба. Оказывается, что «вредной» картошкой можно замен…
👁 838 просмотров
3 случая, когда лучше съесть банан вместо таблетки
Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напро…
👁 836 просмотров
Что дают овощи и зелень?
Если хочешь, чтобы организм получал максимум пользы от еды – начни с простого: добавляй овощи и зелень перед кажд…
👁 830 просмотров
Щавель снижает холестерин и давление
Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние н…
👁 830 просмотров
Польза перепелиных яиц
Улучшение зрения.
В перепелиных яйцах очень высокий уровень витамина А, что способствует защите зрения и здоровья г…
👁 830 просмотров
Чёрный перец полезен?
Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами.
Если вы …
👁 826 просмотров
🍗Сочнейшая курица тандури
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️5 куриных бедер
▪️2 ст.л. оливкового масла
▪️3 ст.л. греческого йогурта
▪️1 ст.л. томатной пасты
▪️Сок…
👁 817 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 259 868 · +10 772/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 499 606 · +7 635/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 316 198 · +4 413/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 311 106 · +21 869/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 248 978 · +3 432/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Рецепты блюд для белковой диеты
Хотите похудеть, набрать мышечную массу или просто питаться с пользой? Мы собрали сотни проверенных рецептов для белковой диеты, кето и ПП. От сытных завтраков до легких ужинов — каждое блюдо сбалансировано по белкам, жирам и углеводам. Вдохновляйтесь, готовьте с удовольствием и достигайте своих целей без скуки!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,437,760 постам из 204,118 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.