Семь вопросов, которые нужно задавать себе каждый день
1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать…
Читать далее →
Депрессия — чушь. Выгорание — брехня. Комплексы — ахинея.
Нейробиологи давно доказали: наш мозг — это просто программа. Тревожность отключается за 3 минуты, уверенность в себе вст…
Читать далее →
Начните нравится себе, а не всем
Признайте наконец, что вы не обязаны быть для всех хорошими и нравится всем.
Возражайт
Начните нравится себе, а не всем
Признайте наконец, что вы не обязаны быть для всех хорошими и нравится всем.
Возражайте, вступайте в конфронтацию и говорите «нет», но в меру.
Уважайте свое время и не тратьте время других людей. Будьте реальным человеком, а не иллюзией, скрывающей множество недовольств и обид на людей.
Житейская психология
Захотел Адам заняться любовью с Евой, раздвигает ей ноги, а там дырки нет...
Он ей и говорит: — Как же мы будем то ,у тебя ж там ничего нет!
Подумала Ева, и пошла к цапле. Пришла …
Читать далее →
Формулировка мысли с помощью "Я-сообщений"
Представьте, вы решили немного отдохнуть после рабочего дня и, к примеру, присели посмотреть любимый сериал, но ваша вторая половинка яв…
Читать далее →