Найдите время для мелочей
Сделайте что-то для себя – необязательно масштабное и занимающее много времени.
Просто прогуляйтесь в магазин в одиночестве, прокатитесь на машине где-н…
Читать далее →
Жизнь в ожидании чего-то
Каждый человек в своей жизни чего-то ждет. Это может быть встреча, звонок, теплые дни или просто перемены в жизни.
Но главное, чего все мы ожидаем, — это…
Читать далее →
5 признаков, что вам пора сделать паузу
• вы раздражаетесь из-за мелочей, которые раньше спокойно переносили
• обычные
5 признаков, что вам пора сделать паузу
• вы раздражаетесь из-за мелочей, которые раньше спокойно переносили
• обычные дела требуют слишком много сил
• не хочется ни с кем разговаривать
• даже отдых не приносит ощущения, что вы восстановились
• в голове постоянно прокручиваются незаконченные дела
Житейская психология
«Я у себя одна»
Чувствуете себя как выжатый лимон?
📍Главный ресурс — это ваша энергия.
Перестаньте ждать идеального момента для отдыха. Запланируйте его так же строго, как и раб…
Читать далее →
Почему вы на самом деле боитесь признать свои истинные желания
• Ваши настоящие мечты могут сильно не совпадать с тем сценарием, который для вас писали родители.
• Вы выдаете отс…
Читать далее →