Напоминание
Просто потому что вы не увидели результаты через день или даже через неделю – не сдавайтесь. Вы можете не видеть перемены, но каждый выбор, который вы делаете, влияет …
Читать далее →
5 фраз, которые лучше убрать из повседневной речи
• «Мне всё равно» — когда на самом деле вам больно.
• «Я должна» — когда вы просто боитесь отказать.
• «Извините, что беспокою»…
Читать далее →
Найдите время для мелочей
Сделайте что-то для себя – необязательно масштабное и занимающее много времени.
Просто прогу
Найдите время для мелочей
Сделайте что-то для себя – необязательно масштабное и занимающее много времени.
Просто прогуляйтесь в магазин в одиночестве, прокатитесь на машине где-нибудь поблизости (интересный факт, но в пригороде любого города может быть столько интересного, о чём мы даже не догадываемся).
Житейская психология
Жизнь в ожидании чего-то
Каждый человек в своей жизни чего-то ждет. Это может быть встреча, звонок, теплые дни или просто перемены в жизни.
Но главное, чего все мы ожидаем, — это…
Читать далее →
5 признаков, что вам пора сделать паузу
• вы раздражаетесь из-за мелочей, которые раньше спокойно переносили
• обычные дела требуют слишком много сил
• не хочется ни с кем разго…
Читать далее →