📩 Вам пришло приглашение в канал!
🎀 Открытки для Вас 🎀
Музыкальные видео открытки на все случаи жизни
🌿 Искренние поздравления!
🌿 Добрые пожелания!
…
Читать далее →
Сегодня пришла к выводу, что все чаще людей подвержены состоянию, когда резко на фоне психо-эмоционального стресса у пациента могут наблюдаться признаки тяжелых заболеваний, но сом…
Читать далее →
Хочу развеять очередной миф 👇🏻
«Нужно пить строго 2 литра всем».
Нет универсальной цифры 🚫
Потребность зависит от веса
Хочу развеять очередной миф 👇🏻
«Нужно пить строго 2 литра всем».
Нет универсальной цифры 🚫
Потребность зависит от веса, активности, климата, питания, спорта и даже отопления дома.
Самый адекватный ориентир:
💧 пить регулярно в течение дня
💧 не доводить себя до постоянной жажды
💧 смотреть на общее самочувствие и цвет мочи (да, это тоже показатель 😄)
И пожалуйста…
чай, кофе и суп - это тоже жидкость.
Не нужно героически вливать в себя воду через силу 🙏
Забавный факт.
Большинство людей уверены, что «простыл от холода».
Но сам холод вирусы не создаёт.
Он просто помогает им.
Когда мёрзнем: - сосуды слизистых сужаются
- местная з…
Читать далее →
НОЖ НАСТОЯЩЕГО МУЖИКА 💪
У настоящего мужчины всегда есть верный нож под рукой.
В лесу.
На рыбалке.
В гараже.
В машине.
И просто в жизни.
Не китайская игрушка на один сезон, а над…
Читать далее →