01.07.2026 07:15
🥘 Белковая запеканка с курицей 📝Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Яйца — 3 шт. Сметана — 100 г Помидоры черри — 1
🥘 Белковая запеканка с курицей
📝Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйца — 3 шт.
Сметана — 100 г
Помидоры черри — 150 г
Сыр маасдам — 70 г
Специи — по вкусу
⏳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
2. Выложите курицу в форму для запекания.
3. Добавьте соль и специи.
4. Разложите помидоры черри.
5. Смешайте яйца со сметаной до однородности.
6. Залейте курицу яично-сметанной смесью.
7. Посыпьте сверху тёртым сыром.
8. Запекайте при 180°C 40–50 минут до готовности.
🧑🍳Кулинария
📝Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Яйца — 3 шт.
Сметана — 100 г
Помидоры черри — 150 г
Сыр маасдам — 70 г
Специи — по вкусу
⏳Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
2. Выложите курицу в форму для запекания.
3. Добавьте соль и специи.
4. Разложите помидоры черри.
5. Смешайте яйца со сметаной до однородности.
6. Залейте курицу яично-сметанной смесью.
7. Посыпьте сверху тёртым сыром.
8. Запекайте при 180°C 40–50 минут до готовности.
🧑🍳Кулинария