Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
15 718 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
Нет ничего стабильнее в современной медицине, чем антибиотик в одной руке и пробиотик в другой. Один ломает, второй делает вид, что спасает. Пообщаемся почему с точки зрения докме…
Читать далее →
6 410
Реклама
Какие анализы на витамины бред, а какие докмед? Задался я таким вопросом, потому что меня триггернул пост очередного "спеца", который за 15 тыс рублёв предлагал "нутрициологическо…
Читать далее →
6 650

Любите пить из красивых питьевых бутылочек водичку и брать с собой на работу?

Любите пить из красивых питьевых бутылочек водичку и брать с собой на работу? Бросайте ка это дело.

Признаюсь честно я долгое время думал, что вред микропластика для человека это байки экоактивистов, которые переживают за морских черепашонышей. От этих новостей хотелось просто отмахнуться. Но когда я копнул свежую док базу, то сам сильно удивился. Оказалось всё ЕЩЕ хуже. А причина тому - новые усовершенствованные микроскопы, которые смогли увидеть проблему.

Недавно по сети разлетелась новость: любители бутилированной воды закидывают в себя лишние 90 000 частиц пластика в год. Я проверил.
Сразу скажу, как ни странно, новость не врет.

Чтобы вы понимали, что я говорю это не на ровном месте:

90 тысяч частиц это еще очень скромно
Было подсчитано, что если человек пьет норму воды исключительно из пластиковых бутылок, он действительно получает около 90 000 частиц микропластика в год. Но это даже бородатые данные, когда микроскопы видели только "крупные" фрагменты.(Журнал Environmental Science & Technology)

Настоящая проблемка - это НАНОпластик
В 2024 году в ученые применили новый лазерный микроскоп и выяснили: в ОДНОМ литре воды из обычной пластиковой бутылки плавает в среднем 240 000 частиц нанопластика. Крупный пластик мы просто выводим в туалете, а вот нанопластик настолько мал, что пробивает кишечный барьер, летит в кровоток, оседает в органах и выделяет бисфенолы, которые бьют по гормональной системе. (авторитетный журнал PNAS)

Это напрямую ведет к инфарктам.
Самое интересное исследование 2024 года, которое поднапрягло всех врачей, вышло в золотом стандарте медицины,журнале NEJM. Хирурги исследовали вырезанные у пациентов холестериновые бляшки из сонных артерий и у 60% нашли прямо внутри них микропластик! Оказалось, что у людей с пластиком в сосудах риск инфаркта, инсульта или смерти в ближайшие 3 года в 4,5 раза выше. Пластик работает как чужеродный мусор. он вызывает в сосуде жесткое воспаление, из-за чего бляшка становится нестабильной и рвется.

Теперь это больше не эко мифы. Конечно вы не умрете от одной бутылки минералки на прогулке. Но пить воду из пластика каждый день годами (особенно если бутылка нагревалась на солнце) откровенно плохая идея.

Купите ка хорошую стеклянную или металлическую бутылку и наливайте туда воду из под домашнего фильтра.

Подписаться на Спасибо, Док!
ВСД не существует. Но вы продолжаете тратить на нее деньги Сидите, никого не трогаете. У вас колотится сердце, потеют ладони, не хватает воздуха, кружится голова и дикий страх, чт…
Читать далее →
4 632
Как найти у себя болезнь, которой нет, и слить на это под 100 тыс. рублей. Давно хотел поговорить про модные сейчас "чекапы". И их главную проблему - супер неэффективная трата ден…
Читать далее →
4 343
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.08.2026
Почему у нас темнеет в глазах? Лежите вы себе преспокойно на диванчике и вдруг …
👁 3 832 просмотров
Глава от 03.08.2026
После чтения некоторых блогеров хочется выбросить свои сковородки, сдать анализы…
👁 4 565 просмотров
Глава от 03.08.2026
Что делать, если... на УЗИ случайно обнаружили кисту Первая мысль у всех- это …
👁 6 063 просмотров
Глава от 02.08.2026
Про уколы стволовыми клетками и вечную молодость На первый взгляд кажется, дост…
👁 6 991 просмотров
Глава от 01.08.2026
Материнского инстинкта не существует Да, наука в сухом остатке достаточно суров…
👁 8 358 просмотров
Глава от 31.07.2026
Сходили на УЗИ сосудов шеи, а там она. Атеросклеротическая бляшка. Бляшки плотн…
👁 8 408 просмотров
Глава от 31.07.2026
Современные актуальные данные по коллагену Даже от врачей можно услышать о колл…
👁 8 543 просмотров
Глава от 30.07.2026
Неужели будущее настало? Умные часы научились достоверно измерять давление? Тех…
👁 8 746 просмотров
Глава от 29.07.2026
Почему кардиологи советуют плавать в бассейне, а ортопеды нет Ситуация закономе…
👁 9 420 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 637 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 925 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 853 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 764 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 428 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 23 340 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 23 190 просмотров
Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А откуда вообще взялась…
👁 23 165 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 23 123 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 617 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 443 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 22 290 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 902 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 21 020 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 20 083 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 744 просмотров
Почему нас на самом деле продувает под кондиционером Летом посидел под кондеем в офисе или в машине, а на следующий день заболело горло и п…
👁 19 305 просмотров
Что делать, если... ...человек рядом подавился едой и задыхается Ситуация банальная, но всегда весьма тревожная. Кто то поперхнулся куском…
👁 19 029 просмотров
Почему все так боятся статинов Если составить рейтинг самых спорных препаратов, статины займут первое место. И как ни парадоксально, но име…
👁 18 389 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 223 624 · -2 013/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 206 298 · +6 947/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 424 · +838/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 151 695 · +2 318/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 320 · -634/7д
🏷 Темы и теги
#современные исследования #мифы о здоровье #медицинские факты #умные часы давление #докмед #врач-педиатр #Медицина
📋 О канале Спасибо, Док!
Выкидываю из медицины пафос
и всю коммерческую шелуху. Понятно пишу о докмед и
разбираю современные исследования.

Врач-педиатр, врач-рентгенолог. Стаж 9 лет.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva




maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,689,732 постам из 202,319 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.