Как найти у себя болезнь, которой нет, и слить на это под 100 тыс.

Как найти у себя болезнь, которой нет, и слить на это под 100 тыс. рублей.

Давно хотел поговорить про модные сейчас "чекапы". И их главную проблему - супер неэффективная трата денег. И ладно есть корпоративные квоты на это. Но ведь люди сами недуром прут делать такие анализы, чтобы что нибудь у себя найти. Коммерческие клиники обожают продавать такие пакеты здоровым, но тревожным людям. Ну а че, есть спрос, вот вам предложение. Игра на страхах.

За десятки тысяч рублев вам предлагается сдать 50 пробирок крови на все мыслимые и немыслимые дефициты, сделать МРТ от макушки до пят и проверить онкомаркеры вообще на всё. Звучит солидно? Да еще бы.

Экономить денюжку любите? Я тоже.
Поэтоуму, на эту тему есть профилактические международные гайдлайны.

И список будет до неприличия скучным и коротким.

Главный враг коммерческих чек апов это гипердиагностика.

Если абсолютно здорового человека засунуть в МРТ или сдать его кровь на 100 показателей, мы 100% найдем какую нибудь кисту, узелок или отклонение на 0.01 от нормы. Вы не умрете от этого никогда, но потратите годы жизни на обследования, заработаете невроз и опустошите кошелек, пытаясь вылечить то, что лечить не нужно.
​
Как выглядит настоящий док мед в данном случае:

Вам 30-35 лет. Этап "еще молод, но потихоньку уже начал сыпаться"

Вы в расцвете сил. Вероятность того, что у вас внезапно вырос бессимптомный рак печени околонолевая. Никакие УЗИ всего организма и онкомаркеры для профилактики сдавать не нужно. Онкомаркеры вообще не работают как массовый скрининг!

Что реально делаем:
Тонометр. Банально меряем артериальное давление хотя бы раз в год. Гипертония у многих не болит, она молча убивает сосуды, а потом сразу бьет инсультом.

Девушкам: ПАП-тест (мазок на онкоцитологию) + анализ на ВПЧ раз в 3-5 лет. Это золотой стандарт и ваша главная защита от рака шейки матки.
​
Анализы на ИППП и ВИЧ - особенно если был незащищенный секс с новым партнером.
​
Весы и сантиметр. Измеряем ИМТ и талию. Растет пузико, значит растут риски для сердца в будущем.

Стоматолог раз в пол года - год. ВСЁ.

Вам 40-45 лет. Этап "добро пожаловать во взрослую жизнь"
Здесь риски сердечно-сосудистых катастроф и онкологии начинают понемногу расти, поэтому список расширяется.

Что добавляем к списку выше:
Липидограмма (общий холестерин и его фракции, тот самый "плохой" и "хороший") и глюкоза крови (или гликированный гемоглобин). Смотрим, не подкрадывается ли к вам диабет и атеросклероз.

Девушкам: Маммография. В 2024 году USPSTF (главная рабочая группа по профилактике в США) обновила гайдлайны. Теперь скрининг рака молочной железы официально рекомендуется начинать строго с 40 лет и делать раз в два года.

Всем в 45 лет: Колоноскопия или иммунохимический анализ кала на скрытую кровь (FIT-тест). Да, процедура малоприятная, но мировые гайдлайны тоже снизили возраст ее начала с 50 до 45 лет из-за пугающего роста рака кишечника среди молодых взрослых.

На самом деле это гениальная процедура, на которой врач буквально находит и вырезает полип до того, как он успеет превратиться в рак.

Надеюсь я кому то сэкономлю денег. Не бейте из пушки по воробушкам.

Подписаться на Спасибо, Док!