ТехноКухня | Умные рецепты
ТехноКухня | Умные рецепты
13 543 подписчиков · @tehno_kitchen
К каналу →
🥟 ПИРОЖКИ ИЗ РИСОВОЙ БУМАГИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рисовая бумага — 6-8 листов 💚 Яйцо — 1 шт. (белок + желток) 💚 Творог (обезжиренный) — 150-200 г 💚 Сыр (менее жирный) — 100-150 г 💚 Зеле…
Читать далее →
2 832
🍳 СЫТНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК В ГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Хлеб (тостовый) — 2 ломтика 💚 Сыр — 1–2 ломтика 💚 Ветчина — 1–2 ломтика 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Листья салата — несколько 💚 Помидор — н…
Читать далее →
2 825

Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 18.06.2026

🍕 ПИЦЦА НА РИСОВОЙ БУМАГЕ В АЭРОГРИЛЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Рисовая бумага — 3 листа
💚 Яйца — 2 шт.
💚 Ветчина — 100-150 г
💚 Сыр (у меня моцарелла и легкий) — 150 г
💚 Шампиньоны — 100-150 г
💚 Вода — для смачивания бумаги

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Шампиньоны нарезать и обжарить на сковороде до готовности. Ветчину нарезать кубиками или полосками. Сыр натереть на терке.

Первый лист рисовой бумаги быстро смочить водой (просто опустить в воду и сразу достать) и выложить на ровную поверхность (можно на доску или тарелку).

Второй лист также смочить, положить сверху на первый. Разбить яйцо, распределить по всей поверхности листа.

Третий лист смочить, положить сверху. Разбить второе яйцо, также равномерно распределить.

По краям выложить часть тертого сыра, формируя бортики (как на видео).

В середину выложить ветчину и обжаренные грибы. Сверху посыпать оставшимся тертым сыром.

Переложить пиццу в аэрогриль (можно на пергамент или решетку). Запекать при 160°C 15 минут.

Готовую пиццу подавать горячей. Очень вкусный и сытный завтрак!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #перекус #завтрак
🍗 ЛЕНИВЫЙ РЕЦЕПТ СОЧНОЙ КУРОЧКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриная грудка — 2 шт. 💚 Томаты — 1-2 шт. 💚 Сыр (моцарелла или легкий) — 100 г Для смазки: 💚 Горчица (у меня зернистая) — 1-2 ч. л…
Читать далее →
2 733
🍑 ПЕРСИКОВАЯ ГАЛЕТА ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции, форма 20-22 см): Для теста: 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сахар — 2 ст. ложки 💚 Ванилин — щепотка 💚 Разрыхлитель — ½ ч. ложки 💚 Соль — ½ ч. ложки…
Читать далее →
2 678
Другие главы канала «ТехноКухня | Умные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.07.2026
🥔 ГНЁЗДА ИЗ ПЮРЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре (готовое) — 400-500 г 💚 Парм…
👁 177 просмотров
Глава от 04.07.2026
🍄‍🟫 НЕЖНЫЕ ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Шампиньоны (сырые, целые) — 40…
👁 334 просмотров
Глава от 04.07.2026
🍑 СЛОЙКИ С ПЕРСИКОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Персик — 1 шт. 💚 Слоёное дрожжевое тесто — …
👁 405 просмотров
Глава от 04.07.2026
🦀 КРАБОВЫЙ РОЛЛ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Крабовые палочки — 200 г 💚 Сыр твердый — 50 г 💚…
👁 437 просмотров
Глава от 04.07.2026
🐟 ТУНЕЦ НА ГРИЛЕ — ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ К ЛЕТУ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Стейки тунца — 2-3…
👁 505 просмотров
Глава от 03.07.2026
🧀 ХАЧАПУРИ НА ШАМПУРАХ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Сыр сулугуни — 350 г 💚 Слоёное бездрожже…
👁 543 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍣 СУШИ-РУЛЕТЫ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Крабовые палочки — 200-250 г …
👁 605 просмотров
Глава от 03.07.2026
🧀 СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: 💚 Сыр — 150-200 г 💚 Бекон — 150-200 …
👁 574 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍗 КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В СМЕТАННО-ТОМАТНОМ СОУСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриная печень — 500…
👁 678 просмотров

Популярные посты канала «ТехноКухня | Умные рецепты»

🌭 ХОТ-ДОГ С БЕКОНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочка для хот-дога — 1 шт. 💚 Сосиска — 1 шт. 💚 Бекон — 40 г (2-3 ломтика) 💚 Кетчуп — 10 г 💚 Горчичны…
👁 14 543 просмотров
🍮 Как синабон, только в тысячу раз лучше ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тесто дрожжевое / слоено-дрожжевое – 300г 💚 Масло сливочное 20г 💚 Корица и Сахар …
👁 14 537 просмотров
🍔 СУШИ БУРГЕР ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис отварной (для суши) — 150 г 💚 Снежный краб (крабовое мясо или палочки) — 30 г 💚 Майонез — 5 г 💚 Соус тер…
👁 14 534 просмотров
🌭 ЛЕНИВАЯ СОСИСКА В ТЕСТЕ НА ШПАЖКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 шт.): 💚 Деревянные шпажки — 3 шт. 💚 Сосиски — 3 шт. 💚 Слоеное бездрожжевое тесто — 1…
👁 14 523 просмотров
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ В ПАНИРОВКЕ ИЗ ЧИПСОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Твердый сыр (или сыр сулугуни) — 300-400 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Вода — 2 ст. ложки (из рас…
👁 14 519 просмотров
🥖 ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН: ФАРШИРОВАННАЯ ЧИАБАТТА С ДВУМЯ НАЧИНКАМИ Хрустящая корочка снаружи, сочная и сытная начинка внутри. Этот ужин готовится …
👁 14 519 просмотров
🫔 ЛЕПЕШКА С ЯЙЦОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 100гр 💚2 яйца 💚Сыр легкий - 50гр 💚Соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца разбиваем пр…
👁 14 506 просмотров
🍢 ДОМАШНИЕ ШАШЛЫКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 филе куриного бедра — 800 г 💚 паприка красная — 1 ч. л. 💚 сухой чеснок — 1 ч. л.• соль — по вкусу 💚 чёр…
👁 14 489 просмотров
🥟 СОЧНАЯ САМСА ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш говяжий (или куриный) — 300 г 💚 Лук репчатый — 200 г 💚 Сливочное масло — 50-70 г 💚 Со…
👁 14 479 просмотров
🍄‍🟫 ТАРТАЛЕТКИ С ЖУЛЬЕНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚тарталетки песочные 💚1 куриное филе 💚шампиньоны 250 гр 💚сливки 20% 150 гр 💚соль, перец, сушены…
👁 14 441 просмотров
🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре — 700 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сливочное масло — 30-50 г (растопленное…
👁 14 359 просмотров
🫑 ЗАПЕЧЕННЫЕ ПЕРЦЫ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для перцев: 💚 Перец болгарский — 4 шт. 💚 Фарш говяжий — 200 г 💚 Рис отварной — 100 г 💚 Вода — 60…
👁 14 350 просмотров
🍞 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Творог — 250 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Мука (рисовая или любая) — 4 ст. ложки 💚 Разрыхлитель — 1 …
👁 14 167 просмотров
🥘 ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОШКОЙ И ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш (говяжий, куриный или смешанный) — 500-600 г 💚 Рис (сухой) — 100 г 💚 Лук репчатый …
👁 14 069 просмотров
🍤 ЛЕНИВАЯ ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Помидоры черри — 200-250 г 💚 Шпинат (свежий) — большой пучок (50-70 г) 💚 Креветки (очищенные) …
👁 14 006 просмотров
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 1 кг филе курицы 💚 2 ст.ложки оливкового масла 💚 2 ст.ложки соевого соуса 💚 сок половины лимона 💚 чайн…
👁 13 996 просмотров
🍫 ФИНИКИ В ШОКОЛАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Финики (крупные, мягкие) — 200-250 г 💚 Арахисовая паста — 3-4 ст. ложки 💚 Шоколад темный — 100-150 г 💚 …
👁 13 953 просмотров
🍖 ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ В БРУСНИЧНОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для шашлыка: 💚 Свинина — 1 кг 💚 Красный лук — 1 шт. 💚 Брусника (свежая или замороже…
👁 13 932 просмотров
🥧 ПИРОГ «ЗЕБРА» ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Сахар — 150 г 💚 Молоко — 100 мл 💚 Масло растительное — 100 мл 💚 Мука — 220 г 💚 Разрыхлитель…
👁 13 899 просмотров
🍢 ЗАПЕЧЕННЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ТОРТИЛЬИ И ФАРША ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 8-9 листов 💚 Фарш — 600 г 💚 Лук репчатый — 1 шт. 💚 Перец болгарский — 1 …
👁 13 839 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты без правил превращаются в кулинарное вдохновение. Здесь нет строгих рамок — только проверенные идеи для завтраков, обедов и ужинов. Удобная н…
👥 414 895 · +4 196/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на канал РЕЦЕПТЫ! Здесь вы найдёте проверенные рецепты для домашней кухни: от простых завтраков до праздничных угощений. Мы делимся идеями вкусных блюд,…
👥 313 335 · +3 131/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от хрустящих солений до ароматного варенья. Проверенные рецепты консервации и кулинарные хитрости для домашнего уюта. Более 250 тысяч…
👥 252 863 · +640/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 840 · -1 798/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 051 · -283/7д
🏷 Темы и теги
#перекус #завтрак #рецепты для аэрогриля #быстрые рецепты #простая кулинария #готовим в мультиварке #блюда для грильницы #умные рецепты #Кулинария
📋 О канале ТехноКухня | Умные рецепты
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️

Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️

По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸


аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды

rDV9mMW7
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,421,032 постам из 201,336 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ТехноКухня | Умные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.