19.06.2026 11:12
Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 19.06.2026
🍝 ПАСТА С ТУНЦОМ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Сыр фета — 200 г
💚 Шпинат (свежий) — пучок (80-100 г)
💚 Помидоры черри — 200 г
💚 Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка (180-200 г)
💚 Чеснок — 2 зубчика
💚 Томатная паста — 1 ст. ложка
💚 Оливковое (или тыквенное) масло — 2-3 ст. ложки
💚 Сушеный базилик — по вкусу
💚 Зеленый лук (для подачи, по желанию)
💚 Паста (любая) — 300-400 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В форму для запекания выложить: шпинат, помидоры черри (целые или половинками), раскрошенную фету, тунец (с жидкостью из банки), измельченный чеснок, томатную пасту. Полить маслом, посыпать базиликом.
Отправить в аэрогриль на режиме «Выпечка» при 180°C на 25 минут до мягкости черри и расплавления сыра.
Тем временем отварить пасту в подсоленной воде до готовности, слить воду.
Достать форму, придавить томаты ложкой, перемешать ингредиенты до однородности соуса. Добавить горячую пасту, тщательно перемешать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Сыр фета — 200 г
💚 Шпинат (свежий) — пучок (80-100 г)
💚 Помидоры черри — 200 г
💚 Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка (180-200 г)
💚 Чеснок — 2 зубчика
💚 Томатная паста — 1 ст. ложка
💚 Оливковое (или тыквенное) масло — 2-3 ст. ложки
💚 Сушеный базилик — по вкусу
💚 Зеленый лук (для подачи, по желанию)
💚 Паста (любая) — 300-400 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В форму для запекания выложить: шпинат, помидоры черри (целые или половинками), раскрошенную фету, тунец (с жидкостью из банки), измельченный чеснок, томатную пасту. Полить маслом, посыпать базиликом.
Отправить в аэрогриль на режиме «Выпечка» при 180°C на 25 минут до мягкости черри и расплавления сыра.
Тем временем отварить пасту в подсоленной воде до готовности, слить воду.
Достать форму, придавить томаты ложкой, перемешать ингредиенты до однородности соуса. Добавить горячую пасту, тщательно перемешать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин