ТехноКухня | Умные рецепты
ТехноКухня | Умные рецепты
13 559 подписчиков · @tehno_kitchen
К каналу →
19.06.2026 03:15
🍑 ПЕРСИКОВАЯ ГАЛЕТА ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции, форма 20-22 см): Для теста: 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сахар — 2 ст. ложки 💚 Ванилин — щепотка 💚 Разрыхлитель — ½ ч. ложки 💚 Соль — ½ ч. ложки…
Читать далее →
2 678
19.06.2026 05:12
🍗 КРЫЛЫШКИ В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриные крылышки — 800 г 💚 Йогурт — 150 мл 💚 Оливковое масло — 1 ст. ложка 💚 Паприка — 1 ч. ложка 💚 Сушёный чеснок — 1 ч. ложка 💚 …
Читать далее →
2 549
19.06.2026 07:30

Пост канала «ТехноКухня | Умные рецепты» от 19.06.2026

🍗 БЫСТРЫЙ УЖИН В АЭРОГРИЛЕ

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 ИНГРЕДИЕНТЫ:

💚 Любое мясо (курица, свинина, индейка) — 400-500 г
💚 Любые овощи (кабачки, перец, лук, помидоры) — 300-400 г
💚 Масло авокадо (или оливковое) — 2 ст. ложки
💚 Любимые специи (соль, перец, паприка, чеснок) — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мясо и овощи нарежьте кусочками. Заправьте маслом и специями, перемешайте. Выложите в форму для запекания.

Запекайте в аэрогриле 20 минут при 180°C.

Когда на готовку времени нет вообще — это идеальный вариант!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Техно Кухня | #обед #ужин
Открыть в Макс Найти похожие
2 580
19.06.2026 11:12
🍝 ПАСТА С ТУНЦОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Сыр фета — 200 г 💚 Шпинат (свежий) — пучок (80-100 г) 💚 Помидоры черри — 200 г 💚 Тунец консервированный в собственном соку — 1 банка (180-200 г) 💚…
Читать далее →
2 533
19.06.2026 13:30
🦐 ГНЁЗДА С КРЕВЕТКАМИ И ПЕСТО ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Паста-гнёзда (тальяттелле) — 250 г 💚 Креветки (очищенные) — 150-200 г 💚 Сыр (тертый) — 100 г + для подачи 💚 Вода — 200 мл 💚 Сливки 20…
Читать далее →
2 539
Другие главы канала «ТехноКухня | Умные рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
🧀 СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА ИНГРЕДИЕНТЫ: Для основы: 💚 Сыр — 150-200 г 💚 Бекон — 150-200 …
👁 143 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍗 КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ В СМЕТАННО-ТОМАТНОМ СОУСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриная печень — 500…
👁 317 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍫 БУЛОЧКА С МАРШМЕЛЛОУ И БАНАНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочки для хот-догов — 2-3 шт…
👁 440 просмотров
Глава от 03.07.2026
🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕДРА В ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для маринада: 💚 Гречес…
👁 437 просмотров
Глава от 03.07.2026
🥩 СОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш (домашний, говядина/свинина) — 400 г 💚 Б…
👁 557 просмотров
Глава от 02.07.2026
🌭 КОРНДОГ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для теста: 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Мука — 10…
👁 578 просмотров
Глава от 02.07.2026
🍗 СЛИВОЧНАЯ КУРОЧКА В АЭРОГРИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Куриное филе — 400-500 г 💚 Смет…
👁 625 просмотров
Глава от 02.07.2026
🍝 ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для лазаньи: 💚 Макароны (сухие) — 200 г 💚 Моца…
👁 588 просмотров
Глава от 02.07.2026
🥔 САМАЯ ВКУСНАЯ КАРТОШКА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофель — 6-8 шт. 💚 Ра…
👁 713 просмотров

Популярные посты канала «ТехноКухня | Умные рецепты»

🌭 ХОТ-ДОГ С БЕКОНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочка для хот-дога — 1 шт. 💚 Сосиска — 1 шт. 💚 Бекон — 40 г (2-3 ломтика) 💚 Кетчуп — 10 г 💚 Горчичны…
👁 14 543 просмотров
🍮 Как синабон, только в тысячу раз лучше ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тесто дрожжевое / слоено-дрожжевое – 300г 💚 Масло сливочное 20г 💚 Корица и Сахар …
👁 14 537 просмотров
🍔 СУШИ БУРГЕР ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Рис отварной (для суши) — 150 г 💚 Снежный краб (крабовое мясо или палочки) — 30 г 💚 Майонез — 5 г 💚 Соус тер…
👁 14 534 просмотров
🌭 ЛЕНИВАЯ СОСИСКА В ТЕСТЕ НА ШПАЖКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 шт.): 💚 Деревянные шпажки — 3 шт. 💚 Сосиски — 3 шт. 💚 Слоеное бездрожжевое тесто — 1…
👁 14 523 просмотров
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ В ПАНИРОВКЕ ИЗ ЧИПСОВ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Твердый сыр (или сыр сулугуни) — 300-400 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Вода — 2 ст. ложки (из рас…
👁 14 519 просмотров
🥖 ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН: ФАРШИРОВАННАЯ ЧИАБАТТА С ДВУМЯ НАЧИНКАМИ Хрустящая корочка снаружи, сочная и сытная начинка внутри. Этот ужин готовится …
👁 14 519 просмотров
🫔 ЛЕПЕШКА С ЯЙЦОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚Лаваш - 100гр 💚2 яйца 💚Сыр легкий - 50гр 💚Соль, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Яйца разбиваем пр…
👁 14 506 просмотров
🍢 ДОМАШНИЕ ШАШЛЫКИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 филе куриного бедра — 800 г 💚 паприка красная — 1 ч. л. 💚 сухой чеснок — 1 ч. л.• соль — по вкусу 💚 чёр…
👁 14 489 просмотров
🥟 СОЧНАЯ САМСА ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш говяжий (или куриный) — 300 г 💚 Лук репчатый — 200 г 💚 Сливочное масло — 50-70 г 💚 Со…
👁 14 479 просмотров
🍄‍🟫 ТАРТАЛЕТКИ С ЖУЛЬЕНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚тарталетки песочные 💚1 куриное филе 💚шампиньоны 250 гр 💚сливки 20% 150 гр 💚соль, перец, сушены…
👁 14 441 просмотров
🥔 КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Картофельное пюре — 700 г 💚 Яйцо — 1 шт. 💚 Сливочное масло — 30-50 г (растопленное…
👁 14 359 просмотров
🫑 ЗАПЕЧЕННЫЕ ПЕРЦЫ С ФАРШЕМ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для перцев: 💚 Перец болгарский — 4 шт. 💚 Фарш говяжий — 200 г 💚 Рис отварной — 100 г 💚 Вода — 60…
👁 14 350 просмотров
🍞 ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ ДЛЯ ЗАВТРАКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Творог — 250 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Мука (рисовая или любая) — 4 ст. ложки 💚 Разрыхлитель — 1 …
👁 14 167 просмотров
🥘 ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОШКОЙ И ОВОЩАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Фарш (говяжий, куриный или смешанный) — 500-600 г 💚 Рис (сухой) — 100 г 💚 Лук репчатый …
👁 14 069 просмотров
🍤 ЛЕНИВАЯ ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Помидоры черри — 200-250 г 💚 Шпинат (свежий) — большой пучок (50-70 г) 💚 Креветки (очищенные) …
👁 14 006 просмотров
СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 1 кг филе курицы 💚 2 ст.ложки оливкового масла 💚 2 ст.ложки соевого соуса 💚 сок половины лимона 💚 чайн…
👁 13 996 просмотров
🍫 ФИНИКИ В ШОКОЛАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Финики (крупные, мягкие) — 200-250 г 💚 Арахисовая паста — 3-4 ст. ложки 💚 Шоколад темный — 100-150 г 💚 …
👁 13 953 просмотров
🍖 ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ В БРУСНИЧНОМ МАРИНАДЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для шашлыка: 💚 Свинина — 1 кг 💚 Красный лук — 1 шт. 💚 Брусника (свежая или замороже…
👁 13 932 просмотров
🥧 ПИРОГ «ЗЕБРА» ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Сахар — 150 г 💚 Молоко — 100 мл 💚 Масло растительное — 100 мл 💚 Мука — 220 г 💚 Разрыхлитель…
👁 13 899 просмотров
🍢 ЗАПЕЧЕННЫЙ ШАШЛЫК ИЗ ТОРТИЛЬИ И ФАРША ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 8-9 листов 💚 Фарш — 600 г 💚 Лук репчатый — 1 шт. 💚 Перец болгарский — 1 …
👁 13 839 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. На канале «Кухня наизнанку» — простые и необычные блюда для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Удобная навигация, вдохн…
👥 414 407 · +4 356/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые пошаговые рецепты с фотографиями, домашняя кух…
👥 313 324 · +4 194/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, которые хочется готовить снова и снова. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений, компотов и других консервов. От классических до авторск…
👥 252 782 · +774/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 055 · -1 783/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 179 · -291/7д
🏷 Темы и теги
#обед #ужин #рецепты для аэрогриля #быстрые рецепты #простая кулинария #готовим в мультиварке #блюда для грильницы #умные рецепты #Кулинария
📋 О канале ТехноКухня | Умные рецепты
Единственный канал, где собраны рецепты для всех кухонных гаджетов❗️

Аэрогриль, мультиварка, хлебопечка, грильница — здесь вы найдете все❗️

По вопросам рекламы - https://clck.ru/3RCoF8 💸


аэрогриль,гриль,быстрые рецепты,простые рецепты,рецепты в аэрогриле,вкусно и быстро,готовим в аэрогриле,грильница,хлебопечка,микроволновка,духовка,домашняя техника для приготовления еды

rDV9mMW7
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ТехноКухня | Умные рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.